Usar la aplicación APKPure
Obtener Palestra ime versión histórica en Android
Stërvitje për Femra dhe Meshkuj: Në kushte shtëpie dhe në kushte palestre
Programe trajnimi dhe stërvitje për Femra dhe Meshkuj të ndara në kategori dhe te selektuara nga trajner profesionist.
Këshilla mbi shëndetin, Dieta, Rrënie në peshë dhe Të ushqyerit e shëndetshëm.
Programet e trajnimeve ndahen në:
1. Ushtrime që mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE, të cilat nuk kërkojne mjete ose aparatura palestre.
2. Ushtime që bëhen në PALESTËR. të cilat kërkojnë mjete ose aparatura palestre.
Categoría e stërvitjeve:
-Për dobësim
-Ndërtim i muskujve: (Këmbët. Krahët. Gjoksi, Vithet, Barku, Shpina, Shpatullat)
-Kardio
-Zgjatje
Last updated on 04/11/2023
Përmirësime dhe funksione të reja
Presentado por
Mane S
Requisitos
Android 5.0+
Categoría
Reportar
Palestra ime
FITNES app1.6 by Arlind Pajaziti - Shqip - App
04/11/2023