Solta Move

ESTAMOS RENUNCIA A LA APTITUD

Vivimos en un mundo donde la búsqueda del “Cuerpo Perfecto” es casi una regla. Pero en Solta Move creemos que el verdadero poder del ejercicio está más allá del espejo. Lo que realmente nos mueve es hacerte mover para que puedas mover el mundo.

ENCUENTRA TU ENTRENAMIENTO DEL CORAZÓN

Existen varias modalidades de entrenamiento no estándar para que descubras las endorfinas que viven en tu interior.

Encuentra aquel que haga que tu corazón lata más rápido, que te deje sin aliento, que te levante. O el que te abraza, te calma y te relaja. Amarás con todas tus fuerzas.

- Cardio

- Bailar

- Funcional

-Yoga

- HIIT

- Kickboxing

- Estiramiento

- Aptitud física

- Meditación y mucho más.

MARATONES

En Maratones combinamos el entrenamiento para ayudarte con cualquier objetivo o reto que te enfrentes. Encuentra combinaciones de entrenamiento hechas exclusivamente para tu momento de la vida. ¿Estás en tu período y quieres aliviar el dolor de los cólicos? Comprendido. Necesidad de prepararse para eso

reunión difícil la próxima semana? Aquí también. ¿Más fuerza? A su servicio.

ADIÓS ENTRENAMIENTOS PUNITIVOS. HOLA ENTRENAMIENTOS DIVERTIDOS.

Ejercer la fuerza del odio es cosa del pasado. Solta está aquí para invitarte a descubrir una nueva forma de moverte. Donde te diviertes, mientras te cuidas, sin carga de conciencia.

Con una multitud de modalidades de ejercicio disponibles, es imposible no encontrar al menos una que puedas considerar propia. Así que de ahora en adelante, no te sorprendas si empiezas a entusiasmarte con tu próximo entrenamiento.

SIEMPRE HAY ALGO NUEVO QUE PUEDES PROBAR.

Cada semana se agregan nuevas clases a la plataforma. Con nuevos movimientos, nuevos desafíos, nuevos descubrimientos. Con tantas cosas nuevas, es imposible cansarse de ellas.

TU ENTRENAMIENTO. EN TU TIEMPO. A TU RITMO. DE TU MANERA.

Eres única, tu forma de moverte también. En Solta Move, las sesiones de formación fueron diseñadas tanto para mujeres que están dando sus primeros pasos como para aquellas que tienen más experiencia. Los ejercicios tienen variaciones de movimiento, intensidad e impacto que se adaptan a tu nivel y ritmo del día. Depende de ti si quieres tomártelo con calma o batir tu récord.

Con clases que van de 10 a 40 minutos, es más fácil incorporarlo a tu rutina.

Simplemente elige tu ejercicio cardíaco, tu ritmo de entrenamiento, cuánto tiempo has reservado para cuidarte y listo. En minutos te sentirás endorfinado y de mucho mejor humor que cuando entraste.

TU VIDA SANA TE SALUDA.

En una salida familiar, cuando un sueño se hace realidad o cuando suena tu canción favorita en una fiesta para hacerte caer al suelo. Lo último que quieres es no tener buena salud para aprovechar estos momentos al máximo. Por eso, Solta te prepara para una salud de hierro, capaz de soportar los momentos más increíbles e intensos de tu vida. Bienvenido a una vida saludable.

SIÉNTASE COMO EN CASA. LITERALMENTE.

Creemos que para cuidar nuestra salud y construir una nueva relación con el ejercicio físico, necesitamos un lugar donde sentirnos seguros y bienvenidos. Por eso creamos un espacio tan acogedor que es como si estuvieras en casa.

DONDEQUIERA. A CUALQUIER HORA.

Entrena en casa, en el parque, en el hotel, donde quieras. A la hora de moverte y cuidarte, para nosotros no puede haber barreras.

ENTRENADORES QUE REPRESENTAN.

Ni siquiera necesitas levantar la mano. Nuestro equipo de levantamiento de ánimo se encarga de brindarte toda la atención y cuidado que mereces. Y también te ayudará a mantener el impulso ahí arriba. Con un equipo como este, se garantiza que toda la clase se divertirá.

UNO MUEVE AL OTRO.

El Movimiento Solta nació para darle a las mujeres voz, inspiración y herramientas para romper patrones. Al unirte a Solta Move, además de moverte, mueves a otras mujeres, convirtiéndote en nuestro aliado en la construcción de un mundo donde las mujeres estén libres de estándares.