Solta Move

МЫ УХОДИМ из ФИТНЕСА

Мы живем в мире, где поиск «идеального тела» стал почти правилом. Но в Solta Move мы считаем, что истинная сила упражнений кроется за зеркалом. Что нас действительно волнует, так это то, что вы заставляете вас двигаться, чтобы вы могли перевернуть мир.

НАЙДИТЕ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ ДЛЯ СЕРДЦА

Существует несколько нестандартных методов тренировок, позволяющих открыть для себя эндорфины, живущие внутри вас.

Найдите ту, которая заставляет ваше сердце биться чаще, от которой перехватывает дыхание, которая поднимает вам настроение. Или тот, кто тебя обнимает, успокаивает и расслабляет. Вы будете любить изо всех сил.

- Кардио

- Танец

- Функциональный

- Йога

- ВИИТ

- Кикбоксинг

- Растяжка

- Фитнес

- Медитация и многое другое.

МАРАФОНЫ

В марафонах мы сочетаем обучение, чтобы помочь вам в достижении любой цели или задачи, с которой вы столкнетесь. Найдите комбинации тренировок, созданные специально для вашего момента в жизни. У вас месячные и вы хотите облегчить боль от колик? Понял. К этому нужно подготовиться

трудная встреча на следующей неделе? Здесь тоже. Больше силы? К вашим услугам.

ПРОЩАЙТЕ КАРАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ. ПРИВЕТ, ВЕСЕЛЫЕ ТРЕНИРОВКИ.

Упражнения в силе ненависти остались в прошлом. Solta здесь, чтобы пригласить вас открыть для себя новый способ передвижения. Где вы весело проводите время, при этом заботясь о себе, без нагрузки на совесть.

Среди множества доступных способов упражнений невозможно не найти хотя бы один, который можно было бы назвать своим. Так что с этого момента не удивляйтесь, если вы начнете волноваться перед следующей тренировкой.

ВСЕГДА ЕСТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОПРОБОВАТЬ.

Каждую неделю на платформу добавляются новые классы. С новыми движениями, новыми вызовами, новыми открытиями. С таким количеством новинок невозможно устать от этого.

ВАШЕ ОБУЧЕНИЕ. ПО ТВОЕМУ ВРЕМЕНИ. В ВАШЕМ РИТМЕ. ТВОЙ ПУТЬ.

Вы уникальны, ваш способ передвижения тоже. В Solta Move учебные занятия были разработаны как для женщин, делающих первые шаги, так и для более опытных. Упражнения различаются по движению, интенсивности и воздействию в зависимости от вашего уровня и ритма дня. Вам решать, хотите ли вы расслабиться или побить свой рекорд.

Благодаря занятиям продолжительностью от 10 до 40 минут их легче вписать в свой распорядок дня.

Просто выберите упражнение для сердца, темп тренировок, сколько времени вы уделяете заботе о себе, и все. Через несколько минут вы почувствуете прилив эндорфина и будете в гораздо лучшем настроении, чем когда вы вошли.

ВАША ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВИТ ВАС.

На семейной прогулке, когда сбывается мечта или когда на вечеринке играет любимая песня, заставляя вас упасть на пол. Меньше всего вам хочется быть не в добром здравии, чтобы максимально использовать эти моменты. Поэтому Солта готовит вас к железному здоровью, способному выдержать самые невероятные и напряженные моменты вашей жизни. Добро пожаловать в здоровую жизнь.

ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ КАК ДОМА. БУКВАЛЬНО.

Мы считаем, что для того, чтобы заботиться о своем здоровье и строить новые отношения с помощью физических упражнений, нам нужно место, где мы чувствуем себя в безопасности и где нам рады. Именно поэтому мы создали пространство настолько гостеприимное, что чувствуешь себя как дома.

В ЛЮБОМ МЕСТЕ. В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ.

Тренируйтесь дома, в парке, в отеле, где хотите. Когда дело касается переезда и ухода за собой, для нас не может быть преград.

ТРЕНЕРЫ, КОТОРЫЕ ПРЕДСТАВЛЯЮТ.

Вам даже не нужно поднимать руку. Наша команда по поднятию настроения несет ответственность за то, чтобы оказать вам все внимание и заботу, которых вы заслуживаете. И это также поможет вам сохранить темп. С такой командой весь класс гарантированно весело проведет время.

ОДНО ДВИЖЕТ ДРУГОГО.

Движение Solta было создано для того, чтобы дать женщинам право голоса, вдохновение и инструменты для разрушения стереотипов. Присоединяясь к Solta Move, вы не только переезжаете, но и помогаете другим женщинам, становясь нашим союзником в построении мира, в котором женщины свободны от стандартов.