SportLog

SportLog es un diario de entrenamiento para atletas de resistencia

SportLog es un diario/cuaderno de registro de entrenamiento para atletas de resistencia.

Con SportLog tienes una visión detallada de tu volumen de entrenamiento.

Tenga en cuenta que algunas funciones solo se pueden utilizar con una suscripción.

Las sesiones de entrenamiento se registran manualmente o se importan directamente desde Garmin Connect.

Una sesión de formación consta de los siguientes atributos:

• Fecha

• Tipo de deporte (ciclismo, ciclismo de montaña, correr, natación, patinaje en línea, esquí de fondo, excursionismo, caminata, entrenamiento con pesas, ciclismo indoor, skirando, raquetas de nieve, remo, remo indoor, otros)

• Duración en horas, minutos y segundos

• Distancia en km/millas

• Elevación en m/pies

• Promedio de pulso

• Calorías

• Ruta

• Gira (utilizado para formar grupos que se pueden añadir hasta)

• Comentario

Los siguientes informes sobre las sesiones de entrenamiento son posibles:

• Suma y promedio - en total, por año / mes / semana y por el deporte

• Lista de las sesiones de entrenamiento que se puede ordenar por diferentes criterios

• Gráfico de barras con la hora / distancia por semana y mes

• Gráfico de líneas con los valores acumulados de formación

• Buscar términos específicos (ruta/gira/comentario)

• Sume las sesiones de entrenamiento individuales para un viaje (campos de entrenamiento, los viajes de noche)

Se pueden definir objetivos, como la cantidad de kilómetros por año. SportLog calcula y muestra el logro objetivo actual.

Períodos posibles: año, mes, semana, rango de fechas personalizado.

Unidades posibles: número de sesiones, duración, distancia, altitud, energía/calorías.

Puedes configurar el equipamiento deportivo, como las zapatillas de correr o las bicicletas. SportLog ayuda a determinar la distancia recorrida con ellos.

Además, se pueden definir componentes como la cadena de la bicicleta, los neumáticos o los frenos para cada pieza de equipamiento deportivo.

Para evitar la pérdida de datos, hay una función que copia los datos a un servidor en Internet.

SportLog fue diseñado originalmente para triatletas, pero la aplicación es adecuada para todos los atletas de resistencia.