SportLog - training diary

SportLog — это тренировочный дневник/журнал для спортсменов, занимающихся выносливостью.

С помощью SportLog у вас есть подробный обзор объема ваших тренировок.

Обратите внимание, что некоторые функции можно использовать только при наличии подписки.

Тренировки записываются вручную или импортируются непосредственно из Garmin Connect.

Тренировочная сессия состоит из следующих атрибутов:

• Дата

• Вид спорта (езда на велосипеде, езда на горном велосипеде, бег, плавание, катание на роликовых коньках, беговые лыжи, ходьба, пеший туризм, езда на велосипеде в помещении, силовые тренировки, катание на лыжах, ходьба на снегоступах, гребля, гимнастика и т. д.)

• Продолжительность в часах, минутах и ​​секундах.

• Расстояние в км/милях

• Высота в м/футах

• Средняя частота пульса

• Калории

• Отслеживать информацию

• Тур (используется для формирования групп, которые можно суммировать)

• Комментарий

Возможны следующие отчеты по тренингам:

• Сумма и среднее значение (почти в любом временном окне)

• Список тренировок, отсортированный по дате, расстоянию, продолжительности, высоте или скорости.

• Гистограмма с указанием часов/расстояния за неделю и месяц.

• Линейный график с накопленными значениями тренировок (для сравнения с прошлыми годами)

• Поиск по конкретным терминам (трек/тур/комментарий).

• Добавьте в тур отдельные тренировки (например, тренировочные сборы, ночные поездки).

Можно определить цели, например, количество километров в год. SportLog рассчитывает и отображает текущее достижение цели.

Возможные периоды: год, месяц, неделя, произвольный диапазон дат.

Возможные единицы измерения: количество тренировок, продолжительность, расстояние, высота, энергия/калории.

Вы можете настроить спортивное оборудование, например, кроссовки или велосипеды. SportLog помогает определить пройденное ими расстояние.

Кроме того, для каждой единицы спортивного инвентаря можно определить такие компоненты, как велосипедная цепь, шины или тормоза.

Чтобы предотвратить потерю данных, существует функция резервного копирования, которая копирует тренировки на сервер в Интернете.

SportLog изначально был разработан для триатлонистов, но приложение подходит для всех спортсменов, занимающихся выносливостью.