SportLog - training diary

SportLog ialah diari/buku log latihan untuk atlet endurance.

Dengan SportLog anda mempunyai gambaran keseluruhan terperinci tentang volum latihan anda.

Sila ambil perhatian bahawa beberapa ciri hanya boleh digunakan dengan langganan.

Sesi latihan direkodkan secara manual atau diimport terus daripada Garmin Connect.

Sesi latihan terdiri daripada sifat-sifat berikut:

• Tarikh

• Jenis sukan (berbasikal, berbasikal gunung, berlari, berenang, luncur sebaris, ski merentas desa, berjalan kaki, mendaki, berbasikal dalaman, latihan bebanan, skitouring, kasut salji, mendayung, gimnastik, lain-lain)

• Tempoh dalam jam, minit dan saat

• Jarak dalam km/bt

• Ketinggian dalam m/kaki

• Purata kadar denyutan jantung

• Kalori

• Jejaki maklumat

• Lawatan (digunakan untuk membentuk kumpulan yang boleh ditambah)

• Komen

Laporan berikut mengenai sesi latihan adalah mungkin:

• Jumlah dan purata (hampir pada bila-bila masa)

• Senarai sesi latihan, diisih mengikut tarikh, jarak, tempoh, ketinggian atau kelajuan

• Carta bar dengan jam/jarak seminggu dan bulan

• Carta garisan dengan nilai latihan terkumpul (untuk membandingkan dengan tahun-tahun lepas)

• Cari istilah tertentu (trek/lawatan/ulasan)

• Tambahkan sesi latihan individu pada lawatan (cth. kem latihan, perjalanan semalaman)

Matlamat boleh ditakrifkan, seperti bilangan kilometer setahun. SportLog mengira dan memaparkan pencapaian sasaran semasa.

Tempoh yang mungkin: tahun, bulan, minggu, julat tarikh tersuai.

Unit yang mungkin: bilangan sesi, tempoh, jarak, ketinggian, tenaga/kalori.

Anda boleh mengkonfigurasi peralatan sukan seperti kasut lari atau basikal. SportLog membantu untuk menentukan jarak yang dilalui dengan mereka.

Selain itu, komponen seperti rantai basikal, tayar atau brek boleh ditakrifkan untuk setiap peralatan sukan.

Untuk mengelakkan kehilangan data, terdapat fungsi Sandaran yang menyalin sesi latihan ke pelayan di Internet.

SportLog pada asalnya direka untuk triatlet, tetapi aplikasinya sesuai untuk semua atlet ketahanan.