Acerca del STEPS
STEPS es una herramienta de capacitación para la resolución de problemas basada en evidencia.
STEPS (Pasos para la resolución efectiva de problemas) es una aplicación móvil desarrollada para ayudar a las personas a aplicar la estrategia de resolución de problemas basada en evidencia que se enseña en la Capacitación en resolución de problemas (PST). PST es un enfoque metacognitivo que enseña a los usuarios un método estructurado paso a paso (A-B-C-D-E-F) para desglosar desafíos, establecer metas realistas, desarrollar planes de acción y evaluar resultados. PST ayuda a los usuarios a evitar intentos impulsivos o desalentadores de resolución de problemas y, en cambio, promueve la autoeficacia a través de un progreso significativo y alcanzable. Décadas de investigación, incluso en poblaciones con lesiones cerebrales traumáticas (TBI), accidentes cerebrovasculares y cuidadores, respaldan su capacidad para reducir la angustia, mejorar la independencia y mejorar las habilidades de resolución de problemas en diversas condiciones y desafíos de la vida.
La aplicación STEPS pone esta poderosa estrategia al alcance de los usuarios, ofreciendo una forma económica, accesible y escalable de utilizar la estrategia PST de forma independiente. Diseñada teniendo en cuenta las necesidades cognitivas y emocionales de las personas con TBI, la aplicación también es prometedora para cualquiera que busque una herramienta sencilla y eficaz para gestionar los problemas diarios de la vida. STEPS admite el establecimiento de objetivos personalizados y la aplicación en tiempo real del método PST.
STEPS fue financiado en parte por el Departamento de Defensa de Estados Unidos.
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