The Exercise App

Esta aplicación cuenta con una serie de ejercicios utilizados en nuestro sistema de entrenamiento de la fuerza funcional. También hay muchos ejercicios aquí para ser utilizado por cualquier persona interesada en trabajar nuestra y la forma física en general y que ofrecen algunos grandes ejercicios alternativos para las personas que buscan añadir algo nuevo o refrescar sus rutinas de entrenamiento existentes.

Ejercicios van de culturismo funcional, entrenamiento de fuerza, condición física, peso corporal, el núcleo, el poder, el salto, la velocidad y la agilidad y que también incluyen algunos grandes ejercicios de calentamiento.