The Exercise App

這個應用程序擁有一系列我們的功能性力量訓練系統使用的練習。也有許多練習這裡供有興趣的人一般工作我們和健身。我們提供了一些很好的替代練習的人希望增加一些新的或梳洗他們現有的日常鍛煉。

演習範圍從功能健美，力量訓練，健身，體重，核心力量，彈跳，速度和敏捷性，我們也有一些偉大的熱身訓練。