ttec Watch

ttec Watch Deportes y Fitness

ttec Watch es la app complementaria para los smartwatches ttec Watch.

Te ayuda a monitorizar tu actividad diaria, tus entrenamientos y tu descanso, para que puedas desarrollar mejores hábitos de fitness con el tiempo.

La app es compatible con varios modelos de smartwatches, incluyendo la serie ttec Watch.

Funciones de Salud

1. Actividad y Fitness

La app se conecta a los smartwatches ttec Watch y lee datos de actividad como pasos, distancia, tiempo de actividad, calorías quemadas y frecuencia cardíaca.

Utilizamos estos datos para proporcionar resúmenes de actividad diarios, semanales y mensuales, registros de entrenamiento y objetivos de actividad diarios, lo que ayuda a los usuarios a comprender mejor su nivel general de fitness y sus patrones de actividad.

Estos datos se utilizan únicamente para proporcionar funciones básicas de actividad y fitness en la app y no se utilizan con fines médicos.

2. Nutrición y Control de Peso

Los usuarios pueden introducir su altura y peso en la app.

Esta información se utiliza únicamente para estimar las calorías quemadas y calcular estadísticas relacionadas con la actividad (por ejemplo, el gasto energético estimado durante los entrenamientos). La aplicación no registra la ingesta de alimentos, no ofrece planes de comidas ni programas para bajar de peso.

Los datos de altura y peso se utilizan únicamente para funciones de fitness y no se utilizan con fines publicitarios ni médicos o clínicos.

3. Gestión del sueño

La aplicación registra la duración y las fases del sueño (como sueño ligero, sueño profundo y sueño REM) del smartwatch y muestra resúmenes y tendencias del sueño.

El objetivo es ayudar a los usuarios a comprender cuánto tiempo y qué tan bien descansan.

La información sobre el sueño se utiliza únicamente para fines generales de bienestar y fitness, y no para diagnosticar trastornos del sueño ni ninguna otra afección médica.

4. Gestión del estrés

Cuando el smartwatch lo admite, la aplicación muestra un nivel de estrés estimado basado en datos de sensores (por ejemplo, variabilidad de la frecuencia cardíaca).

Mostramos niveles básicos de estrés y tendencias para que los usuarios puedan comprender mejor cómo sus actividades y rutinas diarias pueden relacionarse con el estrés a lo largo del tiempo.

Esta función está destinada únicamente a la concienciación sobre el bienestar general y el estilo de vida, y no está destinada al tratamiento, asesoramiento ni diagnóstico médico de salud mental.

5. Seguimiento del ciclo menstrual

La aplicación incluye una función opcional de recordatorio del ciclo menstrual que las usuarias pueden activar.

Pueden registrar las fechas de su periodo y ver recordatorios proyectados para los próximos ciclos, lo que les ayuda a mantenerse al tanto de su ciclo y planificar su vida diaria.

Esta función no proporciona anticonceptivos, tratamientos de fertilidad ni asesoramiento médico, y no se utiliza para diagnosticar, tratar ni controlar ninguna afección médica.

Otras funciones

1. Biblioteca de esferas de reloj

Elige entre una variedad de esferas de reloj para que tu smartwatch luzca renovado y refleje tu estilo personal a diario.

2. Notificaciones de llamadas y mensajes

Recibe alertas de llamadas y notificaciones SMS en tu smartwatch para que puedas ver rápidamente quién te llama o te envía mensajes sin tener que levantar el teléfono. Al recibir un SMS en tu smartwatch, puedes enviar un SMS para responder (esta función requiere tu autorización).

3. Recordatorios de estilo de vida

Configura alarmas (con sincronización bidireccional), recordatorios de actividad, recordatorios de agua, recordatorios de ejercicio y más para ayudarte a organizar tu día a día y crear rutinas saludables.

Aviso legal

El ttec Watch y los dispositivos wearables compatibles no son dispositivos médicos y no ofrecen asesoramiento ni diagnóstico médico.

Todas las mediciones y los resultados de los análisis son solo para fines de referencia general sobre actividad física y bienestar, y no deben utilizarse para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad o afección.

Si tienes alguna pregunta o inquietud sobre salud, consulta con un profesional de la salud cualificado.