ttec Watch

Ứng dụng ttec Watch Thể thao & Thể dục

ttec Watch là ứng dụng đồng hành dành cho đồng hồ thông minh ttec Watch.

Ứng dụng giúp bạn theo dõi hoạt động hàng ngày, các bài tập và thời gian nghỉ ngơi, từ đó bạn có thể xây dựng thói quen tập luyện tốt hơn theo thời gian.

Ứng dụng tương thích với nhiều mẫu đồng hồ thông minh, bao gồm cả dòng đồng hồ ttec Watch.

Các tính năng liên quan đến sức khỏe

1. Hoạt động và Thể dục

Ứng dụng kết nối với đồng hồ thông minh ttec Watch và đọc dữ liệu hoạt động như số bước, quãng đường, thời gian hoạt động, lượng calo đốt cháy và nhịp tim.

Chúng tôi sử dụng dữ liệu này để cung cấp tóm tắt hoạt động hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng, nhật ký tập luyện và mục tiêu hoạt động hàng ngày, giúp người dùng hiểu rõ hơn về mức độ thể chất tổng thể và thói quen hoạt động của họ.

Dữ liệu này chỉ được sử dụng để cung cấp các tính năng hoạt động và thể dục cốt lõi trong ứng dụng và không được sử dụng cho mục đích y tế.

2. Dinh dưỡng và Quản lý Cân nặng

Người dùng có thể chọn nhập chiều cao và cân nặng của mình vào ứng dụng.

Thông tin này chỉ được sử dụng để ước tính lượng calo đốt cháy và tính toán các số liệu thống kê liên quan đến hoạt động (ví dụ: ước tính mức tiêu hao năng lượng trong quá trình tập luyện).

Ứng dụng không theo dõi lượng thức ăn nạp vào, không cung cấp kế hoạch bữa ăn hoặc thực hiện các chương trình giảm cân.

Dữ liệu chiều cao và cân nặng chỉ được sử dụng để hỗ trợ các tính năng thể dục và không được sử dụng cho mục đích quảng cáo hoặc bất kỳ mục đích y tế hoặc lâm sàng nào.

3. Quản lý giấc ngủ

Ứng dụng đọc thời lượng ngủ và các giai đoạn ngủ (như ngủ nông, ngủ sâu và ngủ REM) từ đồng hồ thông minh và hiển thị tóm tắt giấc ngủ và các xu hướng đơn giản.

Mục đích là để giúp người dùng hiểu được họ ngủ bao lâu và ngủ ngon như thế nào.

Thông tin về giấc ngủ chỉ được sử dụng cho mục đích sức khỏe và thể dục nói chung và không được sử dụng để chẩn đoán rối loạn giấc ngủ hoặc bất kỳ tình trạng y tế nào khác.

4. Quản lý căng thẳng

Khi được đồng hồ thông minh hỗ trợ, ứng dụng sẽ hiển thị mức độ căng thẳng ước tính dựa trên dữ liệu cảm biến (ví dụ: sự biến đổi nhịp tim).

Chúng tôi hiển thị mức độ căng thẳng cơ bản và xu hướng để người dùng có thể hiểu rõ hơn các hoạt động và thói quen hàng ngày của họ có thể liên quan đến căng thẳng theo thời gian như thế nào.

Tính năng này chỉ dành cho mục đích nâng cao nhận thức về sức khỏe và lối sống nói chung và không nhằm mục đích điều trị sức khỏe tâm thần, tư vấn hoặc chẩn đoán y tế.

5. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Ứng dụng bao gồm tính năng nhắc nhở chu kỳ kinh nguyệt tùy chọn mà người dùng có thể chọn bật.

Người dùng có thể ghi lại ngày kinh nguyệt và xem các lời nhắc dự kiến ​​cho các chu kỳ sắp tới, giúp họ nhận thức được chu kỳ của mình và lên kế hoạch cho cuộc sống hàng ngày.

Tính năng này không cung cấp biện pháp tránh thai, điều trị vô sinh hoặc lời khuyên y tế, và không được sử dụng để chẩn đoán, điều trị hoặc quản lý bất kỳ tình trạng y tế nào.

Các tính năng khác

1. Thư viện mặt đồng hồ

Chọn từ nhiều mặt đồng hồ khác nhau để đồng hồ thông minh của bạn trông mới mẻ và phản ánh phong cách cá nhân của bạn mỗi ngày.

2. Thông báo cuộc gọi và tin nhắn

Nhận cảnh báo cuộc gọi và thông báo SMS trên đồng hồ thông minh của bạn, để bạn có thể nhanh chóng xem ai đang gọi hoặc nhắn tin cho bạn mà không cần nhấc điện thoại. Khi nhận được tin nhắn SMS trên đồng hồ thông minh, bạn có thể gửi tin nhắn SMS để trả lời trên đồng hồ thông minh của mình (tính năng này yêu cầu sự cho phép của bạn).

3. Nhắc nhở lối sống

Đặt báo thức (với đồng bộ hóa hai chiều), nhắc nhở hoạt động, nhắc nhở uống nước, nhắc nhở tập thể dục và hơn thế nữa, để giúp bạn sắp xếp cuộc sống hàng ngày và xây dựng thói quen lành mạnh.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Đồng hồ ttec và các thiết bị đeo được hỗ trợ không phải là thiết bị y tế và không cung cấp lời khuyên hoặc chẩn đoán y tế.

Tất cả các kết quả đo lường và phân tích chỉ mang tính chất tham khảo chung về thể chất và sức khỏe và không được sử dụng để chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh hoặc tình trạng sức khỏe nào.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào về sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ.