ttec Watch

ttec Watch Sport e Fitness

ttec Watch è l'app complementare per gli smartwatch ttec Watch.

Ti aiuta a monitorare l'attività fisica quotidiana, gli allenamenti e il riposo, in modo da poter sviluppare abitudini di fitness migliori nel tempo.

L'app è compatibile con diversi modelli di smartwatch, inclusa la serie ttec Watch.

Funzionalità relative alla salute

1. Attività e fitness

L'app si connette agli smartwatch ttec Watch e legge i dati relativi all'attività, come passi, distanza, tempo di attività, calorie bruciate e frequenza cardiaca.

Utilizziamo questi dati per fornire riepiloghi giornalieri, settimanali e mensili delle attività, registri degli allenamenti e obiettivi di attività quotidiana, aiutando gli utenti a comprendere meglio il loro livello di forma fisica generale e i loro schemi di attività.

Questi dati vengono utilizzati solo per fornire le funzionalità principali relative all'attività fisica e al fitness nell'app e non vengono utilizzati per scopi medici.

2. Nutrizione e gestione del peso

Gli utenti possono scegliere di inserire la propria altezza e il proprio peso nell'app.

Queste informazioni vengono utilizzate solo per stimare le calorie bruciate e per calcolare statistiche relative all'attività (ad esempio, la stima del dispendio energetico durante gli allenamenti).

L'app non monitora l'assunzione di cibo, non fornisce piani alimentari né esegue programmi di perdita di peso.

I dati relativi ad altezza e peso vengono utilizzati solo per supportare le funzionalità di fitness e non vengono utilizzati per scopi pubblicitari o per scopi medici o clinici.

3. Gestione del sonno

L'app rileva la durata e le fasi del sonno (come sonno leggero, sonno profondo e fase REM) dallo smartwatch e mostra riepiloghi del sonno e semplici tendenze.

Lo scopo è aiutare gli utenti a capire per quanto tempo e quanto bene riposano.

Le informazioni sul sonno vengono utilizzate solo per scopi generali di benessere e fitness e non vengono utilizzate per diagnosticare disturbi del sonno o altre condizioni mediche.

4. Gestione dello stress

Quando supportata dallo smartwatch, l'app mostra un livello di stress stimato in base ai dati dei sensori (ad esempio, la variabilità della frequenza cardiaca).

Mostriamo i livelli di stress di base e le tendenze in modo che gli utenti possano comprendere meglio come le loro attività e routine quotidiane possano essere correlate al loro stress nel tempo.

Questa funzione è destinata esclusivamente alla consapevolezza generale del benessere e dello stile di vita e non è destinata a trattamenti, consulenze o diagnosi mediche per la salute mentale.

5. Monitoraggio del ciclo mestruale

L'app include una funzione opzionale di promemoria per il ciclo mestruale che gli utenti possono scegliere di attivare.

Gli utenti possono registrare le date del ciclo e visualizzare i promemoria previsti per i cicli successivi, aiutandoli a essere consapevoli del proprio ciclo e a pianificare la propria vita quotidiana.

Questa funzione non fornisce contraccezione, trattamenti per la fertilità o consulenza medica e non viene utilizzata per diagnosticare, trattare o gestire alcuna condizione medica.

Altre funzionalità

1. Libreria di quadranti

Scegli tra una varietà di quadranti per dare al tuo smartwatch un aspetto fresco e riflettere il tuo stile personale ogni giorno.

2. Notifiche di chiamate e messaggi

Ricevi avvisi di chiamata e notifiche SMS sul tuo smartwatch, così puoi vedere rapidamente chi ti sta chiamando o inviando messaggi senza dover prendere in mano il telefono. Quando ricevi un messaggio SMS sullo smartwatch, puoi inviare un SMS per rispondere direttamente sullo smartwatch (questa funzione richiede la tua autorizzazione).

3. Promemoria per lo stile di vita

Imposta sveglie (con sincronizzazione bidirezionale), promemoria per l'attività fisica, promemoria per l'acqua, promemoria per l'allenamento e altro ancora, per aiutarti a organizzare la tua vita quotidiana e a creare sane routine.

Disclaimer

ttec Watch e i dispositivi indossabili supportati non sono dispositivi medici e non forniscono consulenza o diagnosi mediche.

Tutte le misurazioni e i risultati delle analisi sono solo a scopo di riferimento generale per il fitness e il benessere e non devono essere utilizzati per diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia o condizione di salute.

In caso di domande o dubbi sulla salute, consultare un professionista sanitario qualificato.