ttec Watch

ttec Watch Olahraga & Kebugaran

ttec Watch adalah aplikasi pendamping untuk jam tangan pintar ttec Watch.

Aplikasi ini membantu Anda melacak aktivitas harian, olahraga, dan istirahat, sehingga Anda dapat membangun kebiasaan kebugaran yang lebih baik dari waktu ke waktu.

Aplikasi ini kompatibel dengan berbagai model jam tangan pintar, termasuk seri jam tangan ttec Watch.

Fitur Terkait Kesehatan

1. Aktivitas dan Kebugaran

Aplikasi ini terhubung ke jam tangan pintar ttec Watch dan membaca data aktivitas seperti langkah, jarak, waktu aktif, kalori yang terbakar, dan detak jantung.

Kami menggunakan data ini untuk memberikan ringkasan aktivitas harian, mingguan, dan bulanan, catatan latihan, dan tujuan aktivitas harian, membantu pengguna lebih memahami tingkat kebugaran dan pola aktivitas mereka secara keseluruhan.

Data ini hanya digunakan untuk menyediakan fitur aktivitas dan kebugaran inti dalam aplikasi dan tidak digunakan untuk tujuan medis.

2. Nutrisi dan Manajemen Berat Badan

Pengguna dapat memilih untuk memasukkan tinggi dan berat badan mereka di aplikasi.

Informasi ini hanya digunakan untuk memperkirakan kalori yang terbakar dan untuk menghitung statistik terkait aktivitas (misalnya, perkiraan pengeluaran energi selama latihan).

Aplikasi ini tidak melacak asupan makanan, menyediakan rencana makan, atau menjalankan program penurunan berat badan.

Data tinggi dan berat badan hanya digunakan untuk mendukung fitur kebugaran dan tidak digunakan untuk iklan atau untuk tujuan medis atau klinis apa pun.

3. Manajemen Tidur

Aplikasi ini membaca durasi tidur dan tahapan tidur (seperti tidur ringan, tidur nyenyak, dan tidur REM) dari jam tangan pintar, dan menampilkan ringkasan tidur dan tren sederhana.

Tujuannya adalah untuk membantu pengguna memahami berapa lama dan seberapa baik mereka beristirahat.

Informasi tidur hanya digunakan untuk tujuan kesehatan dan kebugaran umum dan tidak digunakan untuk mendiagnosis gangguan tidur atau kondisi medis lainnya.

4. Manajemen Stres

Jika didukung oleh jam tangan pintar, aplikasi ini menampilkan perkiraan tingkat stres berdasarkan data sensor (misalnya, variabilitas detak jantung).

Kami menampilkan tingkat dan tren stres dasar sehingga pengguna dapat lebih memahami bagaimana aktivitas dan rutinitas harian mereka dapat berhubungan dengan stres mereka dari waktu ke waktu.

Fitur ini hanya ditujukan untuk kesadaran kesehatan dan gaya hidup umum dan tidak dimaksudkan untuk perawatan kesehatan mental, konseling, atau diagnosis medis.

5. Pelacakan Siklus Menstruasi

Aplikasi ini menyertakan fitur pengingat siklus menstruasi opsional yang dapat diaktifkan oleh pengguna.

Pengguna dapat mencatat tanggal menstruasi mereka dan melihat pengingat yang diproyeksikan untuk siklus mendatang, membantu mereka tetap mengetahui siklus mereka dan merencanakan kehidupan sehari-hari mereka.

Fitur ini tidak menyediakan kontrasepsi, perawatan kesuburan, atau nasihat medis, dan tidak digunakan untuk mendiagnosis, mengobati, atau mengelola kondisi medis apa pun.

Fitur Lainnya

1. Perpustakaan Tampilan Jam

Pilih dari berbagai tampilan jam agar jam tangan pintar Anda terlihat segar dan mencerminkan gaya pribadi Anda setiap hari.

2. Notifikasi Panggilan dan Pesan

Terima peringatan panggilan dan notifikasi SMS di jam tangan pintar Anda, sehingga Anda dapat dengan cepat melihat siapa yang menelepon atau mengirim pesan kepada Anda tanpa mengangkat telepon. Saat menerima pesan SMS di jam tangan pintar, Anda dapat mengirim pesan SMS untuk membalas di jam tangan pintar Anda (fitur ini memerlukan otorisasi Anda).

3. Pengingat Gaya Hidup

Atur alarm (dengan sinkronisasi dua arah), pengingat aktivitas, pengingat minum air, pengingat olahraga, dan banyak lagi, untuk membantu Anda mengatur kehidupan sehari-hari dan membangun rutinitas sehat.

Penafian

ttec Watch dan perangkat wearable yang didukung bukanlah perangkat medis dan tidak memberikan nasihat atau diagnosis medis.

Semua pengukuran dan hasil analisis hanya untuk referensi kebugaran dan kesehatan umum dan tidak boleh digunakan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit atau kondisi kesehatan apa pun.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kesehatan, silakan berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.