Amasele Fit

Amasele Fit یک برنامه کاربردی است که طیف گسترده ای از تایمر ها را ارائه می دهد.

او در طول جلسات آموزشی و مراحل بازیابی شما همراه شما است.

شانزده تایمر در دسترس هستند، از ساده ترین ها به پیشرفته ترین:

- کرونومتر

- تایمر

- مترونوم

- 2 تایمر برای کشش

- 8 تایمر تمرین

سه تایمر تمرین تصادفی به لیست اضافه شده است تا برخی از FUN را به تمرینات گروه خود اضافه کنید:

- آسان: Amaselet Fit طول مدت تکرار را در طیف وسیعی از 10 تا 60 ثانیه انتخاب می کند. در این حالت، همه تکرارها یکسان هستند و بقیه همه مدت زمان یکسان دارند. دوره استراحت طولانی تر از زمان تکرار خواهد بود.

- متوسط: Amaselet Fit طول مدت تکرار را در طیف وسیعی از 10 تا 60 ثانیه انتخاب می کند. در این حالت، همه تکرارها یکسان هستند و بقیه همه مدت زمان یکسان دارند. مدت زمان تکرار بیشتر از دوره استراحت است.

- سخت: Amaselet Fit طول مدت تکرار را در طیف وسیعی از 10 تا 60 ثانیه انتخاب می کند. در این حالت تمام زمانهای تکرار و استراحت متفاوت خواهد بود. دوره استراحت ممکن است کوتاه تر از مدت زمان تمرین باشد

در نهایت شما می توانید تایمر خود را با انتخاب تعداد تکرار و زمان ورزش و استراحت انتخاب کنید.

ورزش خوب!