Anxiety - Tips & Quotes

اضطراب یک احساس است که هر کس به زمان تجارب از زمان است. آن، و یا حتی در یک دوره به خصوص شلوغ و یا overstimulating طبیعی به احساس قبل از یک عملکرد یا یک آزمایش تاکید کرد. با این حال، اضطراب خود را بیش از سادگی 'استرس' باشد. اگر شما متوجه خود تجربه اضطراب برای مدت زمان طولانی، و شما نمی توانید به نظر می رسد به پا زدن آن، بررسی دقیق تر این ممکن است مفید باشد.

اضطراب یک تجربه ذهنی منفی به شدت رواج است که می تواند در یک محدوده از دوز مزمن کم از نگرانی به درد تیز از وحشت را تجربه می باشد. وقتی که شما مبارزه با اضطراب، می تواند به نظر می رسد غیر ممکن است برای غلبه بر. خوشبختانه، گزینه روحی و جسمی برای کاهش اضطراب و درمان آن در منبع وجود دارد.

این برنامه می تواند به کاهش سطح اضطراب شما کمک کند، هر دو در گرما از حال حاضر و بر اساس طولانی مدت است.

پیشنهاد آن را به دوستان خود!