Awarely: Mindful Screen Time

Awarely یک برنامه ردیاب زمان استفاده از صفحه نمایش و سلامت دیجیتال است که برای پیمایش عمدی ساخته شده است - نه محدود کردن.

به محض اینکه اینستاگرام، یوتیوب، تیک تاک یا ردیت را باز می‌کنید، Awarely می‌پرسد: چه مدت می‌خواهید از این استفاده کنید؟

مدت زمان استفاده خود را تنظیم کنید - 5، 10، 15، 20، 30 یا 60 دقیقه.

یک تایمر شمارش معکوس شناور زنده در بالای صفحه شما ظاهر می‌شود و به صورت واقعی شمارش معکوس می‌کند. وقتی زمان شما تمام شد، تصمیم می‌گیرید: با یک هدف جدید ادامه دهید یا به خانه بروید.

بدون موانع سخت. بدون خاموش شدن اجباری. فقط آگاهی، قصد و انتخاب واقعی.

## نحوه کار یک جلسه

1. هر برنامه ردیابی شده‌ای را باز کنید - اینستاگرام، تیک تاک، یوتیوب، ردیت، ایکس، اسنپ چت و موارد دیگر

2. Awarely یک صفحه نمایش سریع برای هدف نشان می‌دهد - مدت زمان استفاده خود را انتخاب کنید

3. یک تایمر شناور زنده در بالای صفحه شما شمارش معکوس می‌کند

4. وقت تمام شده است؟ یک هدف جدید تعیین کنید و با دقت به کار خود ادامه دهید، یا آن را ترک کنید.

5. هر جلسه ذخیره می‌شود - عادات روزانه و هفتگی خود را در طول زمان ببینید.

این محدودیت زمان استفاده از صفحه نمایش نیست. این قصد استفاده از صفحه نمایش است.

## ویژگی‌های کلیدی

### ⏱ هدف از جلسه قبل از هر باز شدن

قبل از اسکرول کردن، به یک مدت زمان متعهد می‌شوید. تعهدات کوچک ثابت کرده‌اند که استفاده بی‌فکر را کاهش می‌دهند. Awarely این را به طور خودکار در هر جلسه قرار می‌دهد.

### 🔢 تایمر شمارش معکوس شناور زنده

یک پوشش مینیمال و قابل کشیدن، زمان جلسه شما را در بالای هر برنامه‌ای به صورت معکوس شمارش می‌کند. همیشه قابل مشاهده. همیشه صادق. آن را به هر جایی از صفحه نمایش منتقل کنید.

### 📊 تجزیه و تحلیل روزانه و هفتگی

ببینید که قصد داشتید از هر برنامه چقدر استفاده کنید در مقابل مدت زمانی که واقعاً استفاده کردید. بدترین عادت‌های خود را پیدا کنید. پیشرفت واقعی را در طول روزها و هفته‌ها پیگیری کنید.

### 🔔 یادآوری‌های میان‌دوره‌ای

لمس‌های لمسی ملایم در نقاط عطف ۱۵، ۳۰ و ۴۵ دقیقه‌ای. ورود بی‌صدا - نه خاموشی اجباری.

### 🔒 حالت قفل (پریمیوم)

تعداد جلسات در روز و برای هر برنامه را محدود کنید. وقتی به حد مجاز خود رسیدید، Awarely محدودیت را رعایت می‌کند.

### 📅 گزارش‌های بینش هفتگی

اطلاعیه خلاصه یکشنبه: کل زمان استفاده از صفحه نمایش، کل جلسات و برنامه‌هایی که بیشتر هفته شما را مصرف کرده‌اند.

### 🛡 طراحی خصوصی

تمام داده‌ها روی دستگاه شما باقی می‌مانند. بدون نیاز به حساب کاربری. بدون ردیابی. بدون آپلود در فضای ابری. همیشه.

### 🔋 سبک و کم‌مصرف

بی‌صدا در پس‌زمینه اجرا می‌شود. طوری طراحی شده که سرعت گوشی شما را کم نکند یا باتری شما را خالی نکند.

## برای چه کسانی است

Awarely برای افرادی است که:

• مدام از مسدودکننده‌های زمان استفاده از صفحه نمایش و محدودیت‌های برنامه‌ها عبور می‌کنند

• می‌خواهند بدون حذف برنامه‌هایشان، پیمایش آخر صفحه را کاهش دهند

• به صورت خودکار اسکرول می‌کنند و می‌خواهند با قصد و نیت اسکرول کنند

• در حال ایجاد عادات دیجیتال بهتر هستند و به داده‌های واقعی نیاز دارند - نه احساس گناه

• با اعتیاد به تلفن یا اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی دست و پنجه نرم می‌کنند و رویکردی ملایم‌تر می‌خواهند

• به ابزارهای استفاده آگاهانه از تلفن نیاز دارند، نه محدودیت‌های سخت

## چرا Awarely متفاوت است

مسدودکننده‌های برنامه سعی می‌کنند شما را متوقف کنند. شما آنها را دور می‌زنید.

گزارش‌های زمان استفاده از صفحه نمایش، آسیب را پس از اتمام کار به شما نشان می‌دهند.

Awarely در لحظه‌ای که مهم است کار می‌کند - لحظه‌ای که برنامه را باز می‌کنید.

آن یک سوال ("چه مدت؟") مغز شما را از حالت خودکار به قصد و نیت تغییر می‌دهد. تایمر شناور، آن نیت را در تمام مدت پیمایش شما قابل مشاهده نگه می‌دارد. وقتی زمان تمام می‌شود، شما یک انتخاب آگاهانه می‌کنید.

بدون احساس گناه. بدون توقف اجباری. فقط شما، آگاه.

## با برنامه‌های مورد علاقه شما کار می‌کند

اینستاگرام · یوتیوب · تیک‌تاک · ردیت · ایکس (توییتر) · اسنپ‌چت · لینکدین · واتس‌اپ · بی ریل · و هر برنامه‌ای که برای ردیابی انتخاب می‌کنید

## با آگاهی دانلود کنید

هدف اولین جلسه خود را تنظیم کنید.

ببینید وقتی واقعاً آن را انتخاب کردید، پیمایش چقدر متفاوت به نظر می‌رسد.