BMI Calculator & Tracker

ماشین حساب و ردیاب شاخص توده بدن (BMI) برای مردان و زنان، کودکان، نوجوانان و بزرگسالان می تواند به راحتی برای محاسبه و ردیابی مقدار BMI استفاده شود. این نرم افزار از سن و جنسیت برای افزایش دقت محاسبه استفاده می کند و همراهی عالی برای شما در مسیر کاهش یا افزایش وزن خواهد بود.

شاخص توده بدنی (BMI) چیست؟

Body Bass Index اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن است که برای مردان و زنان اعمال می شود. BMI به صورت تقسیم توده بدن بر مجذور قد بدن تعریف می شود و بر حسب واحد کیلوگرم بر متر مربع، حاصل از جرم بر حسب کیلوگرم و قد بر حسب متر بیان می شود.

شروع ردیابی BMI به سادگی وارد کردن جنسیت، سن، وزن و قد با استفاده از معیارهای استاندارد یا متریک است. روی دکمه محاسبه کلیک کنید و متوجه شوید که آیا وزن مناسبی دارید یا خیر.

دسته بندی BMI:

- لاغری شدید: کمتر از 16

- لاغری متوسط: 16 - 17

- لاغری خفیف: 17 - 18.5

- عادی: 18.5 - 25

- اضافه وزن: 25 - 30

- چاق کلاس I: 30 - 35

- چاق کلاس II: 35 - 40

- چاق کلاس III: بیش از 40

ویژگی های کلیدی:

- استفاده از برنامه به صورت آفلاین

- محاسبه شاخص توده بدن بر اساس سن، جنس، قد و وزن

- نمایش طبقه بندی BMI

- نمایش وزن مناسب برای قد

- استفاده از واحدهای ایالات متحده یا واحدهای متریک

- تاریخچه دقیق برای ردیابی پیشرفت

- مطالب مفید در مورد سبک زندگی سالم

- جابجایی بین تم روشن و تاریک. یکی را که دوست دارید انتخاب کنید

- پشتیبانی از چند زبان

- طراحی مینیمالیستی

- کاملا رایگان

مانیتور BMI ما ابزاری قدرتمند است که در یک رابط کاربری ساده و زیبا بسته بندی شده است، که به شما کمک می کند تا از امروز سبک زندگی سالمی داشته باشید.