BMI Calculator & Tracker

باڈی ماس انڈیکس (BMI) کیلکولیٹر اور ٹریکر مردوں اور عورتوں، بچوں، نوعمروں اور بالغوں کے لیے آسانی سے BMI کی قدر کا حساب لگانے اور ٹریک کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ایپلی کیشن حساب کی درستگی کو بڑھانے کے لیے عمر اور جنس کا استعمال کرتی ہے اور وزن کم کرنے یا بڑھنے کے راستے میں آپ کے لیے ایک بہترین ساتھی ثابت ہوگی۔

باڈی ماس انڈیکس (BMI) کیا ہے؟

باڈی باس انڈیکس قد اور وزن کی بنیاد پر جسم کی چربی کا ایک پیمانہ ہے جو مردوں اور عورتوں پر لاگو ہوتا ہے۔ BMI کو جسم کی اونچائی کے مربع سے تقسیم ہونے والے باڈی ماس کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، اور اسے کلوگرام/m2 کی اکائیوں میں ظاہر کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں بڑے پیمانے پر کلوگرام اور اونچائی میٹر میں ہوتی ہے۔

اپنے BMI سے باخبر رہنا اتنا ہی آسان ہے جتنا کہ معیاری یا میٹرک اقدامات کا استعمال کرتے ہوئے اپنی جنس، عمر، وزن اور قد کو شامل کرنا۔ کیلکولیٹ بٹن پر کلک کریں اور معلوم کریں کہ آیا آپ کا وزن صحت مند ہے۔

BMI زمرہ جات:

- شدید پتلا پن: 16 سے کم

- معتدل پتلا پن: 16 - 17

- ہلکا پتلا پن: 17 - 18.5

- نارمل: 18.5 - 25

- زیادہ وزن: 25 - 30

- موٹاپا کلاس I: 30 - 35

- موٹاپا کلاس II: 35 - 40

- موٹاپا کلاس III: 40 سے زیادہ

اہم خصوصیات:

- ایپلیکیشن کو آف لائن استعمال کرنا

- عمر، جنس، قد اور وزن کے لحاظ سے باڈی ماس انڈیکس کا حساب کتاب

- BMI کی درجہ بندی دکھا رہا ہے۔

- قد کے لیے صحت مند وزن ظاہر کرنا

- یو ایس یونٹس یا میٹرک یونٹس کا استعمال

- پیشرفت سے باخبر رہنے کے لئے تفصیلی تاریخ

- صحت مند طرز زندگی کے بارے میں مفید مواد

- روشنی اور تاریک تھیم کے درمیان سوئچ کرنا۔ اپنی پسند کا انتخاب کریں۔

- ایک سے زیادہ زبان کی حمایت

- معمولی ڈیزائن

- مکمل طور پر مفت

ہمارا BMI مانیٹر ایک سادہ اور خوبصورت انٹرفیس میں بھرا ہوا ایک طاقتور ٹول ہے، جو آپ کو آج ایک صحت مند طرز زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرے گا۔