حاسبة مؤشر كتلة الجسم

يمكن استخدام حاسبة ومؤشر كتلة الجسم (BMI) للرجال والنساء والأطفال والمراهقين والبالغين بسهولة لحساب قيمة مؤشر كتلة الجسم وتتبعها. يستخدم التطبيق العمر والجنس لزيادة دقة الحساب وسيكون رفيقًا رائعًا لك في طريقك لفقدان الوزن أو زيادته.

ما هو مؤشر كتلة الجسم؟

مؤشر باس الجسم هو مقياس للدهون في الجسم على أساس الطول والوزن ينطبق على الرجال والنساء. يُعرَّف مؤشر كتلة الجسم بأنه كتلة الجسم مقسومة على مربع ارتفاع الجسم ، ويتم التعبير عنها بوحدات كجم / م 2 ، الناتجة عن الكتلة بالكيلوجرام والارتفاع بالأمتار.

يعد الشروع في تتبع مؤشر كتلة الجسم أمرًا بسيطًا مثل إدخال الجنس والعمر والوزن والطول باستخدام المقاييس القياسية أو المترية. انقر فوق زر الحساب واكتشف ما إذا كنت تتمتع بوزن صحي.

فئات مؤشر كتلة الجسم:

- النحافة الشديدة: أقل من 16

- رقيق معتدل: 16 - 17

- رقيق خفيف: 17 - 18.5

- عادي: 18.5 - 25

- زيادة الوزن: 25 - 30

- فئة السمنة الأولى: 30 - 35

- فئة السمنة الثانية: 35 - 40

- فئة السمنة الثالثة: أكثر من 40

دلائل الميزات:

- استخدام التطبيق في وضع عدم الاتصال

- حساب مؤشر كتلة الجسم حسب العمر والجنس والطول والوزن

- عرض تصنيف مؤشر كتلة الجسم

- إظهار الوزن الصحي المناسب للطول

- استخدام الوحدات الأمريكية أو الوحدات المترية

- تاريخ مفصل لتتبع التقدم

- محتوى مفيد حول أنماط الحياة الصحية

- التبديل بين المظهر الفاتح والداكن. اختر الشخص الذي يعجبك

- دعم متعدد اللغات

- تصميم أضيق الحدود

- مجاني تماما

جهاز مراقبة مؤشر كتلة الجسم لدينا هو أداة قوية معبأة في واجهة بسيطة وأنيقة ، والتي ستساعدك على البدء في اتباع أسلوب حياة صحي اليوم.