Calorie Count & Track Fasting

آیا به دنبال پیگیری میزان کالری دریافتی روزانه و رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید؟ برنامه کالری شمار ما راه حل عالی برای شما است! با برنامه ساده و هوشمند ما، به راحتی می توانید کالری مصرفی روزانه خود را پیگیری کنید. دفتر خاطرات کالری شمار ما کاملاً رایگان است و شروع سفر کاهش وزن یا افزایش وزن را آسان می کند.

برنامه ما دارای یک پایگاه داده داخلی از بیش از 3000 وعده غذایی از پیش تعیین شده و شمارش کالری مربوطه است که شمارش کالری را سریع و آسان می کند. به سادگی از لیست وعده های غذایی انتخاب کنید یا غذاهای سفارشی خود را به راحتی اضافه کنید.

برنامه ما علاوه بر ردیابی میزان کالری دریافتی، کالری های توصیه شده را بر اساس قد، روز تولد و سطح فعالیت با استفاده از فرمول Mifflin-St Jeor نیز محاسبه می کند. این ویژگی به شما کمک می کند تا پیشرفت خود را کنترل کنید و در مسیر دستیابی به اهداف کاهش وزن یا افزایش وزن باقی بمانید.

سفر کاهش وزن خود را از امروز با برنامه کالری شمار کاربر پسند ما شروع کنید. اکنون برنامه ما را دانلود کنید و اولین گام را به سوی سلامتی و شادی بیشتر بردارید!

برنامه کالری شمار و روزه متناوب برای کاهش وزن بدون رژیم.

همچنین می توانید از ردیاب روزه رایگان برای کاهش وزن با استفاده از راهکارهای روزه داری متناوب مانند 16:8 یا 5:2 برای کاهش وزن استفاده کنید.

روزه داری متناوب به یکی از مواد اصلی پزشکی تغذیه تبدیل شده است و می تواند به کاهش چربی کمک کند.

CaloCount مربی کاهش وزن، رژیم غذایی و تغذیه شخصی شما است.

کالری شمار ساده

ردیاب غذای ساده

پایگاه داده بزرگ با کالری آماده در هر وعده برای وعده غذایی

بدون نیاز به ثبت نام

روش های کاهش وزن برای همه

ویژگی های جدید به طور مداوم اضافه می شود

بدون رژیم و اثر یویو

کالری شمار

استفاده از ردیاب برای کالری ساده است

دفتر خاطرات غذا

از 3000 وعده غذایی با کالری در هر وعده انتخاب کنید

وعده های غذایی خود را با رابط کاربری ساده قرار دهید

نمودار کالری

II. روزه متناوب

روش های مختلف روزه داری: 16:8، 5:2، 1:1

روش روزه داری بر اساس ساعت

روش های روزه داری بر اساس روز

تایمر ناشتا متناوب

اعلان‌ها و یادآوری‌های زمان ناشتا

III. نمای آنالیز

نمودار کالری مصرف شده در طول زمان

نمودار وزن

نماهای کالری توصیه شده

پیشنهاد غذای ساده