Calorie Count & Track Fasting

تبحث لتتبع السعرات الحرارية اليومية والوصول إلى أهداف لياقتك؟ تطبيق عداد السعرات الحرارية لدينا هو الحل الأمثل لك! من خلال تطبيقنا البسيط والذكي ، يمكنك بسهولة تتبع السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم. مذكرات عداد السعرات الحرارية الخاصة بنا مجانية تمامًا ، مما يجعل من السهل البدء في رحلة إنقاص وزنك أو زيادة الوزن.

يأتي تطبيقنا مزودًا بقاعدة بيانات مدمجة تضم أكثر من 3000 وجبة معدة مسبقًا وعدد السعرات الحرارية لكل منها ، مما يجعل عد السعرات الحرارية سريعًا وسهلاً. ما عليك سوى الاختيار من قائمة الوجبات أو إضافة أطباقك الخاصة بكل سهولة.

بالإضافة إلى تتبع السعرات الحرارية المتناولة ، يحسب تطبيقنا أيضًا السعرات الحرارية الموصى بها بناءً على الطول وعيد الميلاد ومستوى النشاط باستخدام صيغة Mifflin-St Jeor. تساعدك هذه الميزة على مراقبة تقدمك والبقاء على المسار الصحيح نحو تحقيق أهداف فقدان الوزن أو زيادة الوزن.

ابدأ رحلة إنقاص الوزن اليوم من خلال تطبيق عداد السعرات الحرارية سهل الاستخدام. قم بتنزيل تطبيقنا الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو صحة وسعادة لك!

عداد السعرات الحرارية وتطبيق الصيام المتقطع لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي.

يمكنك أيضًا استخدام متتبع الصيام المجاني لفقدان الوزن باستخدام استراتيجيات الصيام المتقطع مثل 16: 8 أو 5: 2 لفقدان الوزن.

أصبح الصيام المتقطع عنصرًا أساسيًا في الطب الغذائي ويمكن أن يساعد في فقدان الدهون.

CaloCount هو مدربك الشخصي لفقدان الوزن والنظام الغذائي والتغذية.

عداد بسيط للسعرات الحرارية

تعقب الطعام البسيط

قاعدة بيانات ضخمة بالسعرات الحرارية المعدة للوجبة

لا يتطلب التسجيل

طرق إنقاص الوزن للجميع

يتم إضافة ميزات جديدة باستمرار

لا يوجد نظام غذائي وتأثير اليويو

مكافحة السعرات الحرارية

أداة تعقب سهلة الاستخدام للسعرات الحرارية

يوميات الوجبة

من 3000 وجبة بالسعرات الحرارية لكل جزء للاختيار

ضع وجباتك الخاصة بواجهة بسيطة

الرسم البياني للسعرات الحرارية

ثانيًا. الصوم المتقطع

طرق الصوم المختلفة: 16: 8 ، 5: 2 ، 1: 1

طريقة الصيام على أساس الساعة

طرق الصيام اليومية

جهاز توقيت الصيام المتقطع

تنبيهات وتذكيرات وقت الصيام

ثالثا. عرض التحليلات

الرسوم البيانية للسعرات الحرارية المستهلكة بمرور الوقت

مخطط الوزن

يوصى بمشاهدة السعرات الحرارية

اقتراح وجبة بسيطة