Calorie Count & Track Fasting

Tìm cách theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn? Ứng dụng đếm calo của chúng tôi là giải pháp hoàn hảo cho bạn! Với ứng dụng đơn giản và thông minh của chúng tôi, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng calo mình tiêu thụ mỗi ngày. Nhật ký bộ đếm calo của chúng tôi hoàn toàn miễn phí, giúp bạn dễ dàng bắt đầu hành trình giảm cân hoặc tăng cân.

Ứng dụng của chúng tôi đi kèm với cơ sở dữ liệu tích hợp gồm hơn 3000 bữa ăn đặt trước và lượng calo tương ứng của chúng, giúp việc tính lượng calo trở nên nhanh chóng và dễ dàng. Đơn giản chỉ cần chọn từ danh sách các bữa ăn hoặc thêm các món ăn tùy chỉnh của riêng bạn một cách dễ dàng.

Ngoài việc theo dõi lượng calo tiêu thụ, ứng dụng của chúng tôi còn tính toán lượng calo khuyến nghị dựa trên chiều cao, ngày sinh và mức độ hoạt động bằng công thức Mifflin-St Jeor. Tính năng này giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và luôn đi đúng hướng để đạt được mục tiêu giảm cân hoặc tăng cân.

Bắt đầu hành trình giảm cân của bạn ngay hôm nay với ứng dụng truy cập calo thân thiện với người dùng của chúng tôi. Tải xuống ứng dụng của chúng tôi ngay bây giờ và thực hiện bước đầu tiên để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!

Bộ đếm calo và ứng dụng nhịn ăn gián đoạn để giảm cân mà không cần ăn kiêng.

Bạn cũng có thể sử dụng công cụ theo dõi quá trình nhịn ăn miễn phí để giảm cân bằng cách sử dụng các chiến lược nhịn ăn gián đoạn như 16:8 hoặc 5:2 để giảm cân.

Nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một yếu tố chính của y học dinh dưỡng và có thể giúp giảm béo.

CaloCount là huấn luyện viên dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng và giảm cân cá nhân của bạn.

Bộ đếm calo đơn giản

Trình theo dõi thực phẩm đơn giản

Cơ sở dữ liệu khổng lồ với lượng calo chuẩn bị cho mỗi phần ăn

Không cần đăng ký

Phương pháp giảm cân cho mọi người

Các tính năng mới được bổ sung liên tục

Không ăn kiêng và hiệu ứng yo-yo

Bộ đếm calo

Đơn giản để sử dụng theo dõi lượng calo

Nhật ký bữa ăn

Từ 3000 Bữa ăn với lượng calo mỗi phần để lựa chọn

Đặt bữa ăn của riêng bạn với giao diện đơn giản

biểu đồ calo

II. Nhịn ăn gián đoạn

Các phương pháp nhịn ăn khác nhau: 16:8, 5:2, 1:1

Phương pháp nhịn ăn theo giờ

Phương pháp nhịn ăn theo ngày

Hẹn giờ nhịn ăn gián đoạn

Thông báo và nhắc nhở về thời gian nhịn ăn

III. Chế độ xem phân tích

Biểu đồ lượng calo tiêu thụ theo thời gian

Biểu đồ trọng lượng

Lượt xem lượng calo được đề xuất

Đề xuất bữa ăn đơn giản