Gradual Life: Yoga & Relax

زندگی تدریجی: سلامتی و ذهن آگاهی

تغییری متحول کننده به سمت یک زندگی متعادل تر را تجربه کنید. استرس را کاهش دهید، ذهن آگاهی را افزایش دهید و عملکرد فیزیکی را افزایش دهید. عادات سالم شخصی ایجاد کنید و احساس شادی بیشتری داشته باشید. ذهن، بدن و روح را در هر زمان و هر مکان هماهنگ کنید.

زندگی تدریجی با تمام سبک های زندگی و سطوح تجربه سازگار است، بدون فشار یا تقاضا. هر چیزی را که برای آرام کردن ذهن و احیای بدن خود نیاز دارید پیدا کنید:

- ژست ها و وضعیت های یوگا

- کشش

- روال ها و تمرینات کم تاثیر

- مدیتیشن های هدایت شده

- جلسات ذهن آگاهی و مربیگری

- دوره ها

- چالش ها

- لیست های پخش

- رادیوها

- صداهای آرامش بخش

- مناظر صوتی

- موسیقی اصلی

- صدای محیط

در زندگی تدریجی، ابزارهای مختلفی را خواهید یافت که برای کمک به شما در مواجهه با چالش های زندگی مدرن طراحی شده اند:

- افزایش انرژی و انگیزه

- بهبود عملکرد فیزیکی

- تنش بدن را از بین ببرید

- بهتر بخواب

- ذهن را آرام کنید

- بهبود کیفیت خواب

- ارتباط قطار با لحظه حال

- اجتناب از حواس پرتی و بهبود تمرکز

- روابط و ارتباطات سالم را تقویت کنید

با استفاده از این برنامه می توانید آموزش های رفاهی خود را به صورت کاملا شخصی مدیریت و سازماندهی کنید. بنابراین، ردیابی پیشرفت شما و تداومی که برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارید را تسهیل می کند. ویژگی های Gradual Life عبارتند از:

- تقویم

- یادآوری ها

- اطلاعیه ها

- تاریخ

- دانلود کنید

- موارد دلخواه

- وجود مربیان مجرب یوگا

- صداها و راویان متنوع برای مراقبه

- زبان: انگلیسی یا اسپانیایی

- توصیه های شخصی

Gradual Life را به صورت رایگان دانلود کنید. ما محتوای فریمیوم را با دقت انتخاب کرده‌ایم تا سفر شما را بدون تبلیغات شروع کنید. برای آموزش جامع، می توانید مشترک شوید و به تجربه کامل دسترسی داشته باشید.

راهنما و سؤالات متداول: https://www.gradual-life.app/en/help

سوالات: [email protected]

قیمت و شرایط اشتراک:

Gradual Life اشتراک ماهانه تمدید خودکار را با 14.99 دلار در ماه* ارائه می دهد تا دسترسی نامحدودی به Gradual Life Premium در حالی که اشتراک فعال دارید را برای شما فراهم کند.

*این هزینه نشان دهنده هزینه اشتراک ایالات متحده است. هزینه ها بسته به کشور کاربر می تواند متفاوت باشد.

جزئیات اشتراک:

- 3 روز آزمایشی رایگان.

- اشتراک شامل: دسترسی کامل به تمام محتوا.

- پس از تایید خرید، پرداخت به حساب فروشگاه شما واریز می شود.

- اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود.

- حساب برای تمدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری شارژ می شود و هزینه تمدید را مشخص می کند.

- اشتراک ها ممکن است توسط کاربر مدیریت شوند و تمدید خودکار ممکن است با رفتن به تنظیمات حساب کاربر پس از خرید غیرفعال شود.

- هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، هنگام خرید اشتراک آن نشریه، در صورت لزوم، از بین خواهد رفت.

اطلاعات بیشتر در مورد شرایط و ضوابط ما را اینجا بخوانید:

- شرایط استفاده: https://www.gradual-life.app/en/terms

- سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy