Gradual Life: Yoga & Relax

점진적인 삶: 건강과 마음챙김

보다 균형 잡힌 삶을 향한 혁신적인 변화를 경험해보세요. 스트레스를 줄이고, 마음챙김을 높이며, 신체적 능력을 향상시키세요. 개인화된 건강한 습관을 만들고 더 행복해지세요. 언제 어디서나 마음과 몸, 영혼을 일치시키세요.

점진적인 생활(Gradual Life)은 압력이나 요구 없이 모든 라이프스타일과 경험 수준에 적응합니다. 마음을 진정시키고 몸에 활력을 불어넣는 데 필요한 모든 것을 찾아보세요.

- 요가 포즈와 자세

- 스트레칭

- 충격이 적은 루틴 및 운동

- 가이드 명상

- 마음챙김 세션 및 코칭

- 강좌

- 도전

- 재생목록

- 라디오

- 편안한 소리

- 소리의 풍경

- 오리지널 음악

- 주변 소리

Gradual Life에서는 현대 생활의 어려움에 대처하는 데 도움이 되도록 설계된 다양한 도구를 찾을 수 있습니다.

- 에너지와 동기 부여 증가

- 신체적 성능 향상

- 몸의 긴장을 풀어준다

- 더 잘 자

- 마음을 편안하게 하라

- 수면의 질 향상

- 현재 순간과의 기차 연결

- 주의가 산만해지는 것을 피하고 집중력을 향상시키세요.

- 건강한 관계와 연결을 조성하십시오.

이 앱을 사용하면 완전히 개인화된 방식으로 웰빙 훈련을 관리하고 구성할 수 있습니다. 따라서 목표 달성에 필요한 진행 상황과 연속성을 쉽게 추적할 수 있습니다. 점진적인 삶의 특징은 다음과 같습니다:

- 달력

- 알림

- 알림

- 역사

- 다운로드

- 즐겨찾기

- 다양한 자격을 갖춘 요가 강사

- 명상을 위한 다양한 목소리와 내레이터

- 언어: 영어 또는 스페인어

- 맞춤형 추천

Gradual Life를 무료로 다운로드하세요. 광고 없이 여행을 시작할 수 있도록 프리미엄 콘텐츠를 신중하게 선택했습니다. 포괄적인 교육을 받으려면 구독하여 전체 경험에 액세스할 수 있습니다.

도움말 및 FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

문의: [email protected]

구독 가격 및 조건:

Gradual Life는 $12.99/월*의 자동 갱신 월간 구독과 $49.99/년*의 자동 갱신 연간 구독을 제공하여 활성 구독을 유지하는 동안 Gradual Life Premium에 무제한 액세스할 수 있습니다.

*이 수수료는 미국 구독 비용을 반영합니다. 수수료는 사용자의 국가에 따라 달라질 수 있습니다.

구독 세부정보:

- 7일 무료 평가판

- 구독에는 다음이 포함됩니다: 모든 콘텐츠에 대한 전체 액세스.

- 결제는 구매 확인 시 귀하의 스토어 계정으로 청구됩니다.

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