How We Feel

How We Feel

  • 80.5 MB

    اندازه فایل

  • Android 8.0+

    Android OS

درباره‌ی How We Feel

یک مجله سلامت عاطفی

How We Feel یک برنامه رایگان است که توسط دانشمندان، طراحان، مهندسان و درمانگران ایجاد شده است تا به مردم کمک کند تا احساسات خود را بهتر درک کنند و راهبردهایی را بیابند تا به آنها کمک کند احساسات خود را در لحظه هدایت کنند. چگونه احساس می کنیم که در ارتباط با مرکز هوش عاطفی دانشگاه ییل و بر اساس کار دکتر مارک براکت طراحی شده است، چگونه احساس می کنیم به افراد کمک می کند کلمه مناسبی را برای توصیف احساس خود در حین پیگیری روند خواب، ورزش و سلامت خود پیدا کنند تا الگوها را تشخیص دهند. زمان

How We Feel که به‌عنوان یک سازمان غیرانتفاعی مبتنی بر علم تأسیس شد، با کمک‌های مالی افرادی که مشتاق به رساندن سلامت روان به گسترده‌ترین مخاطبان هستند، امکان‌پذیر می‌شود. سیاست حفظ حریم خصوصی داده‌های ما به شما این امکان را می‌دهد که نحوه ذخیره و اشتراک‌گذاری داده‌هایتان را کنترل کنید. داده ها در دستگاه شما ذخیره می شوند مگر اینکه بخواهید داده های خود را به یک راه حل ذخیره سازی جایگزین ارسال کنید. داده ها فقط توسط شما قابل دسترسی است مگر اینکه بخواهید آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید. از داده‌ها برای تحقیق استفاده نمی‌شود، مگر اینکه شرکت کنید نسخه ناشناس داده‌های خود را برای مطالعات تحقیقاتی که برای کمک به افراد بیشتری طراحی شده است، مشارکت دهید.

چه در حال دانلود این برنامه باشید تا روابط بهتری ایجاد کنید، احساسات خود را به نفع خود و نه علیه شما، بهبود نحوه مدیریت استرس و اضطراب یا صرفاً برای اینکه احساس بهتری داشته باشید، به شما کمک می کند الگوها را شناسایی کنید و تنظیم عاطفی پیدا کنید. استراتژی هایی که برای شما مفید خواهد بود. ویژگی How We Feel friends به شما امکان می دهد احساسات خود را در زمان واقعی با افرادی که بیشتر به آنها اعتماد دارید به اشتراک بگذارید و مهمترین روابط خود را تقویت کنید.

مملو از استراتژی‌های ویدیویی گام به گام است که می‌توانید در کمتر از یک دقیقه روی مضامینی مانند «تغییر تفکرتان» انجام دهید تا به شما کمک کند با استراتژی‌های شناختی به الگوهای فکری منفی بپردازید. "بدن خود را حرکت دهید" برای بیان و رهاسازی احساسات از طریق استراتژی های حرکتی. "آگاه باش" برای به دست آوردن دیدگاه و به حداقل رساندن تأثیر منفی احساسات نادرست با استراتژی های ذهن آگاهی. برای ایجاد صمیمیت و اعتماد، دو ابزار مهم برای رفاه عاطفی، با راهبردهای اجتماعی، "دست دراز کنید".

نمایش بیشتر

جدیدترین 0.0.366 چه خبر است

Last updated on 2025-03-13
We're thrilled to announce the release of our newest app version, packed with features to improve the experience! Thanks to your valuable feedback, we've also identified and fixed performance issues.

New!
Introducing, Reflect Takeaways, a new category in the Tools tab to view your bookmarked reflection takeaways!

Fixes
Fixed an issue that prevented CSV file from being imported.
Fixed a crash when a second emotion was added to a check-in.
Fixed a crash when voice memo was added to a check-in.
نمایش بیشتر

گیم پلی و اسکرین شات

  • پوستر How We Feel
  • برنامه‌نما How We Feel عکس از صفحه
  • برنامه‌نما How We Feel عکس از صفحه
  • برنامه‌نما How We Feel عکس از صفحه
  • برنامه‌نما How We Feel عکس از صفحه
  • برنامه‌نما How We Feel عکس از صفحه
  • برنامه‌نما How We Feel عکس از صفحه
  • برنامه‌نما How We Feel عکس از صفحه

اطلاعات How We Feel APK

آخرین نسخه
0.0.366
Android OS
Android 8.0+
اندازه فایل
80.5 MB
توسعه دهنده
The How We Feel Project, Inc.
در دسترس در
ایمن و سریع APK دانلود در APKPure
APKPure از تأیید امضای نرم‌افزار برای اطمینان از دانلودهای بدون ویروس APK How We Feel استفاده می‌کند.

نسخه‌های قدیمی How We Feel

آیکون‌ APKPure

دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure

برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!

دانلود APKPure
thank icon
ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
بیشتر بدانید