Lose Weight App For Women PRO

برنامه کاهش وزن GEO برای زنان. برنامه کاهش وزن برای زنان طراحی شده است تا با برنامه تمرینی وزن خود را کاهش دهند. ماموریت کاهش وزن و تناسب اندام خود را تعیین کنید و برای کاهش وزن در خانه ورزش کنید. پیروی از این تمرین‌های کاهش چربی برای زنان می‌تواند به داشتن تناسب اندام و شکم‌های پرحجم کمک کند.

ویژگی

<> 4 سطح دشواری، مناسب برای همه، مردان، زنان، مبتدی و حرفه ای

<> تمرینات سریع

<> تمرینات کم تاثیر

<> روال های تمرینی خود را سفارشی کنید

<> بدون تجهیزات، بدون باشگاه، تمرین با وزن بدن

<> تمرین کاهش چربی، تمرین عضلات شکم، تمرین ران، تمرین پا، تمرین بازو، تمرین چربی سوزی شکم برای خانم ها

<> یادآوری تمرین به شما کمک می کند نظم بیشتری داشته باشید

<> پیشرفت کاهش وزن و کالری سوزانده شده را پیگیری کنید

<> انیمیشن و راهنمای ویدیویی

<> شدت ورزش را به تدریج افزایش می دهد

<> پیشرفت کاهش وزن را پیگیری کنید

<> انیمیشن و راهنمای ویدیویی

2-7 دقیقه تمرینات سریع و تمرینات HIIT به شما این امکان را می دهد که وزن کم کنید و تناسب اندام خود را در هر زمان و هر مکان حفظ کنید. دیگر بهانه ای نیست!

تمرینات سریع برای زنان

تمرینات سریع، با مدت زمان 2 تا 7 دقیقه، مخصوصاً برای افرادی با برنامه شلوغ طراحی شده است. شما می توانید آنها را در هر جایی انجام دهید، دفتر، تخت، خانه و غیره.

تمرکز بدن

تمرینات کاهش چربی تمام قسمت های بدن که خانم ها به آن اهمیت می دهند را پوشش می دهد، شکم، ران، بازو، باسن. روی منطقه مشکل خود تمرکز کنید، هوشمندانه تمرین کنید و نتیجه چربی سوزی خود را به حداکثر برسانید.

تمرینات HIIT برای زنان

HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا)، تمرینات چربی سوزی فوق العاده موثر با اثر پس از سوزاندن، به مدت 2 تا 7 دقیقه فشرده شده است تا به شما در کاهش وزن در هر زمان و هر مکان کمک کند.

ورزش در خانه

برنامه های تمرینی برای تمام گروه های عضلانی اصلی شما برای شکل دادن به بدن شما. بدون نیاز به باشگاه و مربی تناسب اندام گران قیمت. فقط یک تمرین خانگی ساده را انجام دهید و از نتیجه چربی سوزی خود در خانه لذت ببرید!

4 سطح دشواری

طراحی شده توسط مربی حرفه ای تناسب اندام، دارای 4 سطح برای همه، چه مبتدی و چه حرفه ای است. تمرینات مختلف چربی سوزی هر روز، شما به راحتی می توانید به آن پایبند باشید.

برنامه تناسب اندام زنان

تناسب اندام خود را حفظ کنید و چربی شکم خود را با برنامه های کاهش وزن برنامه رژیم غذایی کاهش دهید - تمرین برای زنان. این برنامه تناسب اندام زنانه دارای تمرینات حرفه ای از دست دادن چربی شکم و تمرین برای زنان است. تمام این تمرینات از دست دادن چربی شکم و تمرین برای زنان را می توان در هر مکان و در هر زمان انجام داد.

ورزش در خانه

به دنبال یک برنامه ورزشی خانگی برای تمرین در خانه هستید؟ هیچ برنامه ورزش خانگی راضی نیست؟ ما تمرینات کوتاه و موثری را در این برنامه ورزشی خانگی در اختیار شما قرار می دهیم. برای کاهش وزن در خانه تمرین کنید!

در خانه با تمرین در خانه ورزش کنید

تمرینات خانگی به شما این امکان را می دهد که با وزن بدن خود در خانه ورزش کنید. در خانه با تمرینات خانگی موثر ورزش کنید و در عرض چند هفته شاهد تغییرات باشید.