PaceCalculator

این برنامه با وارد کردن RacePace یا Pace که بهترین آمار در حال اجرا است ، Running Pace را محاسبه می کند. و محاسبه مقدار را فشار دهید مقادیر RacePace نمایش داده می شود و اجرای های مختلف را محاسبه می کند برای استفاده در آموزش دویدن ایجاد کنید آمار بهتر اجرا شدن

با دویدن به شرح زیر است

Easy Run می تواند هر روز اجرا شود.

تمپو اجرای یک روز از هفته با 80-90٪ خستگی است.

یاسو بدوید تا دو سرعت 800 متری خود را تمرین دهید.

با آموزش از دویدن اختراع شد و این معادله را بگذارید ، چه اشتباهی می تواند به توسعه دهندگان بگوید که بیشتر توسعه دهند