Paulina Fitness Studio

فقط 30 دقیقه وقت دارید؟ من تو را تحت پوشش قرار دادم دختر! با مربی مشهور و متخصص تغذیه، پائولینا هفران، برای دیدن نتایج و تغییر زندگی خود آماده شوید. تمرینات افراد مشهور، اسرار تغذیه و موارد دیگر را از راحتی در خانه خود بیاموزید. تمام نکات من را در مورد نحوه آماده کردن فرش قرمز و تلویزیون برای مشتریانم بیاموزید! برنامه استودیو تناسب اندام Paulina پلت فرم آنلاین شما برای همه چیزهای سلامتی، تندرستی، انگیزه و نتایج است! به جامعه ای متشکل از هزاران زن بپیوندید که می خواهند موفقیت شما را ببینند!

در کلاس‌های پخش زنده یا درخواستی هفتگی سرگرم‌کننده و مؤثر مانند:

-پیلاتس

-آموزش قدرت

-HIIT

-گفتگوهای تغذیه

تمرینات و تغییرات با تاثیر کم

-بارداری و پس از زایمان

-کف لگن

-وزن بدن

-تمرینات مخصوص مادر

-آموزش مقاومتی

-کشش و ریکاوری

-و بیشتر!

چه یک متخصص تناسب اندام باشید و چه تازه شروع به کار کرده اید، PF Studio تمرینات و نکات تغذیه ای را برای همه زنان ارائه می دهد! این برنامه به شما این امکان را می‌دهد که خود را با کلاس‌های پخش زنده به چالش بکشید یا با سرعت خود تمرین‌های درخواستی را انجام دهید که می‌توانید از هر کجا و در هر زمان انجام دهید! منتظر مثبت بودن، آسیب پذیری و الهام گرفتن از طریق مربی خود باشید که اهمیت می دهد!

با سفر کاهش وزن خود پائولینا که بیش از 100 پوند از دست داد، او به تغییر زندگی و بدن هزاران زن در سراسر جهان کمک کرد. هدف پائولینا آموزش، تشویق و الهام بخشیدن به زنان از طریق آموزش نحوه کاهش وزن بدون گرسنگی کشیدن یا صرف ساعت‌ها ورزش است!

تنها چیزی که نیاز دارید کمتر از 30 دقیقه در روز است. از دنبال کردن برنامه های تمرینی و رژیمی که شما را بدبخت می کند دست بردارید و برای تفریح ​​آماده شوید و شروع به دوست داشتن کاری کنید که انجام می دهید.

بیایید این کار را با هم انجام دهیم

Xo- Paulina Fitness