احساسات خود را روز به روز با روانشناس خود بنویسید و به اشتراک بگذارید.
روان جدیدترین راه برای به روز نگه داشتن سلامت روان شماست! سوابق فکری ناکارآمد (DPR) یک تکنیک رفتاردرمانی شناختی (CBT) است که هدف آن شناسایی و تجزیه و تحلیل آگاهانه افکار، احساسات و رفتارهای خارج از تعادل است و شما را به فکر پاسخ‌های سالم‌تری به شناخت‌های منفی خود سوق می‌دهد. این سوابق در CBT بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، اما می توانند حتی برای کسانی که در درمان نیستند نیز مفید باشند تا بتوانید برای مقابله با درگیری های خود اقدام کنید.
اینگونه است که روان به شما کمک می کند سالم بمانید و احساسات خود را کنترل کنید. همانطور که متوجه می شوید احساسی داشته اید که به گونه ای بر شما تأثیر گذاشته است که شایسته بررسی است، روان به شما روشی سازمان یافته برای ثبت آن احساس، موقعیتی که در آن اتفاق افتاده، فکر پشت آن و اقدامی که انجام داده اید ارائه می دهد. داشت.
با گذشت زمان، شما به یک سری تاریخی از این رکوردها دسترسی دارید که تقریباً مانند یک پازل، شروع به جمع آوری تصویر واضحی از عملکرد روانی شما می کنند.
همه اینها به روشی دوستانه، راحت، سازماندهی شده، ایمن و ظریف است که به شما (و روانشناستان، اگر دارید) کمک می کند تا پویایی عاطفی خود را درک کنید.
اما نه تنها این! روان همچنین یک ابزار مفید و بسیار کاربردی برای روانشناسان است، زیرا سیستم ایده آلی برای روانشناسانی است که می خواهند با بیماران خود در ارتباط باشند.
از آنجایی که Psyche یک سیستم آنلاین است که زمان را بهینه می کند و احساسات و ادراکات رفتاری بیماران را سازماندهی می کند، امکان ارتباط فوری و مؤثرتر بین شما و روانشناس را فراهم می کند. بدین ترتیب روانشناس با توجه به نیاز خود با کمک بهترین نرم افزار برای روانشناسان نیز ظرفیت خدمات را افزایش می دهد.
و چرا بهترین نرم افزار برای روانشناسان نیز هست؟ از آنجا که روان به روانشناس اجازه می دهد تا نمودارها را ایجاد کند، دوره ها را انتخاب کند، یادداشت ها و موقعیت ها را به خاطر بیاورد یا به سادگی یک بحث رو در رو مستدل با شما انتخاب کند. پتانسیل استفاده کاملاً متعلق به اوست که باید کشف شود! یعنی سازگاری و افزایش مطمئن بازده درمانی که با شما ایجاد می شود!
ویژگی های کلیدی برای شما:
• مدل شهودی و علمی ردیابی بهزیستی عاطفی شما.
• داده های خود را ایمن نگه دارید و همیشه در صورت نیاز آنها را همراه خود داشته باشید.
• داده های قوی محافظت شده در سرورهای ما.
• کد برای محافظت از داده های محرمانه روی تلفن همراه شما.
• ناوبری آسان بین یادداشت های خود را.
• اگر یک روانشناس را دنبال کنید، به راحتی یک روانشناس را وارد کنید.
امکانات برنامه برای روانشناسان و روانپزشکان:
• امنیت برای حفظ محرمانه بودن اطلاعات بیمار و مطابق با منشور اخلاق حرفه ای روانشناس (قطعنامه CFP شماره 10/2005).
• پانل اطلاعاتی با جزئیات در مورد پر کردن دفتر خاطرات کل گروه بیماران که به نظارت بر پایبندی به فعالیت و درمان کمک می کند.
• نمودار بهزیستی عمومی و احساسات در طول زمان برای هر بیمار.
لذت بردن!