Técnicas de Relajación

تکنیک های آرام سازی برای اضطراب و استرس.

تکنیک های ریلکسیشن به ما کمک می کنند تا با موقعیت های استرس و اضطراب کنار بیاییم، همچنین به ما کمک می کند تکنیک تنفسی خوبی داشته باشیم و از تمام ظرفیت ریه خود استفاده کنیم.

برای تغییر زبان از دکمه "انتخاب زبان" استفاده کنید.