Sahaja Yoga Meditasyon

باتجربه ترین تکنیک شماره 1 برای بهبود کیفیت زندگی

مراقبه یوگا Sahaja

مراقبه

مدیریت استرس

باتجربه ترین تکنیک شماره 1 برای بهبود کیفیت زندگی

کاملا رایگان

با یادگیری استفاده از قدرت های عشق ، بدون استرس ، نگرانی ، ترس و از طریق مراقبه های هدایت شده ، به میلیون ها نفر که این را تجربه می کنند بپیوندید.

برنامه های تنفس ، برنامه های ذهن آگاهی ، محافظت از هاله ، مراقبه های عناصر ، مراقبه قبل از خواب.

مراقبه یوگا Sahaja توسط متخصصان مشهور جهان توصیه شده است.

مراقبه یوگا Sahaja یک تمرین عالی برای مبتدیان است.

همچنین دارای برنامه های متعدد و برنامه های پیشرفته برای کاربران متوسط ​​و پیشرفته است.

برنامه های مراقبه ای که با تصاویر بصری بیان و غنی می شوند 1-3-5-7-10-20-25 دقیقه هستند.

بنابراین می توانید مناسب ترین برنامه را برای خود انتخاب کنید.

در این سفر به ریشه های خود ، در برنامه های زیر ما را همراهی کنید ...

پر استرس

خوشحال

نگران

دلسوز

فروتننده

افسرده

پریشان

سپاسگزار

ناکافی

لاکادایی

تنها

غمگین

بی خوابی

خسته

ناراحت

بخشش

خلاص شدن از شر اعتیاد

اسکن بدن با ورزش ذهن آگاهی

تمرینات تنفسی

مراقبه قبل از خواب

مراقبه با موسیقی

محافظت از هاله

7 مرحله

این شامل بسیاری از مراقبه های فوری است که با توجه به خلق و خو و نیازهای شما اثر ماندگاری بر جای می گذارد.

همچنین موارد برجسته؛

• صحنه های پس زمینه ، صداهای طبیعت و تصاویر که می توانید با توجه به حالت خود انتخاب کنید

• نقل قول های الهام بخش از روز

• مراقبه 10 دقیقه ای که قبل از خواب تمیز و راحت می شود

• 7 مرحله مراقبه ذهن آگاهی برای سطح پیشرفته

مراقبه های تغییر دهنده زندگی یک معلم متخصص مشهور در جهان

• فیلم ها ، صداهای طبیعت ، موسیقی که فرکانس شما را افزایش می دهد

تمرینات تنفسی آرامش بخش

مراقبه های کوتاه و طولانی

مراقبه و موسیقی ، صداهایی که خواب شما را راحت تر می کند

• تمرین مراقبه یوگا Sahaja کاملا رایگان است.