Self Help

برنده جایزه ما راهنماهای خود کمک نوشته شده توسط روانشناسان بالینی NHS.

برنامه CNTW’s Self Help به شما امکان دسترسی به طیف گسترده ای از 23 راهنمای خودیاری بهداشت روان را می دهد. این راهنماها ، که سه مورد از آنها در جایزه اطلاعات بیمار در انجمن پزشکی بریتانیا مورد تقدیر قرار گرفته اند ، توسط روانشناسان بالینی NHS با مشارکت کاربران خدمات و کارکنان مراقبت های بهداشتی نوشته شده است.

تحت پوشش قرار دادن مسائل مشترک بهداشت روان مانند سو abuse استفاده ، الکل ، اضطراب ، سوگواری ، عصبانیت ، افسردگی ، خشونت خانگی ، اختلالات خوردن ، اضطراب سلامتی ، شنیدن صدا ، وحشت از عصبانیت ، خشونت خانگی ، وسواس و اجبار ، وحشت ، استرس پس از سانحه ، افسردگی پس از تولد ، آسیب به خود ، کمرویی و اضطراب اجتماعی ، مشکلات خواب و استرس. راهنماهای ما شامل نکات و نکات مفید و همچنین تکنیک های خودیاری است.

هر راهنما دارای یک نسخه صوتی ضبط شده برای پخش جریانی است. راهنماها را می توان برای خواندن آفلاین نیز به صورت رایگان بارگیری کرد. برای خواندن راهنماها به یک مشاهدهگر PDF نیاز است.