Seven Meals

به برنامه Seven Meals خوش آمدید، همراه شما برای ردیابی کالری دریافتی روزانه و دستیابی به اهداف تغذیه سالم. این برنامه ساده و کاربردی برای کسانی طراحی شده است که می خواهند رژیم غذایی خود را کنترل کنند، کالری خود را کنترل کنند و سبک زندگی سالم تری داشته باشند. در اینجا می توانید به راحتی اهداف روزانه خود را محاسبه کرده و پیشرفت خود را بدون اتلاف وقت و تلاش اضافی پیگیری کنید.

از لحظه‌ای که برنامه را راه‌اندازی می‌کنید، با یک رابط بصری مواجه می‌شوید که به شما امکان می‌دهد فوراً به تجارت بپردازید. درست از منوی اصلی، می‌توانید به برگه «محاسبه هدف» بروید، جایی که بر اساس اطلاعات شخصی و سطح فعالیت، برنامه هدف کالری روزانه‌تان را به شما پیشنهاد می‌کند. این امر باعث می شود تا روند برنامه ریزی غذا تا حد امکان ساده و ساده باشد.

هنگامی که یک وعده غذایی می خورید، چه یک وعده غذایی کامل باشد و چه یک میان وعده سبک، به سادگی باید این اطلاعات را در برنامه وارد کنید که محتوای کالری تقریبی را نشان می دهد. این برنامه داده ها را در صفحه اصلی به روز می کند، جایی که می توانید میزان نزدیکی خود را به دستیابی به هدف کالری روزانه خود نظارت کنید. این به شما امکان می دهد یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و از پرخوری یا کم خوردن خودداری کنید.

یکی از قابلیت های مفید اپلیکیشن امکان مشاهده تاریخچه دستاوردهای خود در تب "تاریخچه" است. در اینجا خواهید دید که چگونه نتایج شما در طول روز تغییر کرده است، که به شما امکان می دهد پیشرفت خود را پیگیری کنید و بر اساس داده های واقعی در مورد تغذیه خود نتیجه گیری کنید. همچنین به شما کمک می کند تا درک کنید که چگونه وعده های غذایی مختلف بر بدن شما و مسیر شما برای رسیدن به اهدافتان تأثیر می گذارد.

Seven Meals فقط یک اپلیکیشن برای شمارش کالری نیست. این به شما کمک می کند تا یک نگرش آگاهانه نسبت به تغذیه ایجاد کنید، که به ویژه برای کسانی که برای یک سبک زندگی سالم تلاش می کنند مهم است. اما به یاد داشته باشید که سلامتی تنها به شمارش کالری نیست، بلکه تعادل بین عادات سالم و لذت بردن از زندگی را نیز در بر می گیرد. این برنامه به گونه ای طراحی شده است که حفظ سبک زندگی خود را بدون فراموش کردن لذت بردن از غذا برای شما آسان کند.

این برنامه هم برای کسانی که به تازگی سفر خود را به سمت یک سبک زندگی سالم آغاز کرده اند و هم برای کسانی که برای مدت طولانی روی تغذیه خود کار می کنند و می خواهند تعادل را در زندگی روزمره خود حفظ کنند مناسب است.