Silatha

سفر سیلاتا به شما کمک می‌کند تا از چالش‌های سلامتی، شغلی و زندگی خود عبور کنید - تا بتوانید در محل کار احساس درک، اعتماد به نفس و حمایت بیشتری داشته باشید.

برنامه‌های ۸ تا ۱۲ ماهه ما بر روی والدین و شغل، رهبری زنان، یائسگی، سقط جنین، چرخه ماهانه و سفرهای باروری تمرکز دارند.

از طریق پشتیبانی همتا به همتا، جلسات تخصصی، مربیگری و ذهن آگاهی، می‌توانید:

با زنانی که شرایط شما را درک می‌کنند، ارتباط برقرار کنید.

ابزارهای عملی برای مدیریت استرس و ایجاد تاب‌آوری به دست آورید.

به راهنمایی‌هایی برای رفاه و رشد شخصی خود دسترسی پیدا کنید.

برای بیان نیازهای خود و عبور از چالش‌های محل کار، اعتماد به نفس ایجاد کنید.

لازم نیست همه چیز را به تنهایی پشت سر بگذارید؛ ما اینجا هستیم تا از شما حمایت کنیم.