Squat Challenge: Counter

بدون باشگاه. بدون تجهیزات. فقط با گوشی‌تان.

چالش اسکوات، گوشی شما را به یک شمارنده خودکار اسکوات تبدیل می‌کند - آن را نگه دارید، بالا و پایین بروید و هر تکرار برای شما شمرده می‌شود. این ساده‌ترین راه برای ایجاد یک عادت روزانه اسکوات و یک برنامه تمرین خانگی است که واقعاً ماندگار است.

🏋️ شمارنده خودکار اسکوات

گوشی خود را نگه دارید و اسکوات بزنید. حسگرهای حرکتی هر تکرار را به صورت آنی می‌شمارند - بدون ضربه، بدون ثبت دستی، بدون پوشیدنی. فقط حرکت کنید و شاهد بالا رفتن اعداد باشید.

🎯 هدف و سطوح روزانه

از کوچک شروع کنید و سطح خود را بالا ببرید. هدف روزانه اسکوات شما با قوی‌تر شدنتان افزایش می‌یابد، بنابراین هر تمرین امروز قابل دستیابی و فردا چالش برانگیز به نظر می‌رسد.

🔥 یک خط بسازید

امروز اسکوات بزنید، آتش را روشن نگه دارید. یک جدول ۳۰ روزه به سبک گیت‌هاب، ثبات شما را در یک نگاه نشان می‌دهد و توقف‌های خط از زنجیره در هنگام شلوغ شدن زندگی محافظت می‌کنند.

🌍 رتبه‌بندی جهانی

در جدول امتیازات جهانی که بر اساس سطح و تعداد اسکوات‌ها رتبه‌بندی شده‌اند، صعود کنید. 3 نفر برتر جهانی و رقبای نزدیک به رتبه خود را ببینید - کمی رقابت باعث می‌شود هر ست مهم باشد.

📲 پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید

یک ضربه، رکورد شما را به یک پوستر تمیز برای اشتراک‌گذاری با دوستان تبدیل می‌کند. افراد را به چالش بکشید و پاسخگو باشید.

⚙️ ساخته شده برای زندگی واقعی

• سرعت تشخیص اسکوات قابل تنظیم (سریع / معمولی / آهسته)

• اعلان‌های یادآوری روزانه، بنابراین هیچ روزی را از دست نمی‌دهید

• کاملاً آفلاین کار می‌کند - در هر کجا و هر زمان اسکوات کنید

• طراحی تمیز و بدون حواس‌پرتی

چه بخواهید پاها و باسن خود را تقویت کنید، یک تمرین روزانه سریع به برنامه خود اضافه کنید یا در نهایت به تمرین در خانه ادامه دهید، چالش اسکوات این کار را آسان می‌کند. نیازی به خرید تجهیزات نیست. فقط تلفن خود را بردارید و اسکوات بزنید.

اولین ست خود را امروز شروع کنید. رکورد خود را زنده نگه دارید.