Squat Challenge: Counter

Никакого спортзала. Никакого оборудования. Только ваш телефон.

Squat Challenge превращает ваш телефон в автоматический счетчик приседаний — держите его, двигайтесь вверх и вниз, и каждое повторение будет засчитано. Это самый простой способ выработать ежедневную привычку приседать и создать домашнюю программу тренировок, которая действительно будет эффективной.

🏋️ Автоматический счетчик приседаний

Держите телефон и приседайте. Датчики движения считают каждое повторение в режиме реального времени — никаких касаний, никакой ручной регистрации, никаких носимых устройств. Просто двигайтесь и наблюдайте, как растут цифры.

🎯 Ежедневная цель и уровни

Начните с малого и повышайте уровень. Ваша ежедневная цель по приседаниям растет по мере того, как вы становитесь сильнее, поэтому каждая тренировка кажется достижимой сегодня и сложной завтра.

🔥 Создайте серию

Делайте приседания сегодня, поддерживайте огонь. 30-дневная сетка в стиле GitHub показывает вашу стабильность с первого взгляда, а заморозка серий защищает цепочку, когда жизнь становится насыщенной.

🌍 Глобальный рейтинг

Поднимитесь в мировом рейтинге по уровню и общему количеству приседаний. Увидьте топ-3 и соперников, находящихся примерно на том же уровне, что и вы — небольшая конкуренция делает каждый подход значимым.

📲 Делитесь своим прогрессом

Одно касание превратит вашу серию в аккуратный постер, которым можно поделиться с друзьями. Привлекайте людей к челленджу и оставайтесь ответственными.

⚙️ Создано для реальной жизни

• Регулируемая скорость определения приседаний (быстрая / нормальная / медленная)

• Ежедневные напоминания, чтобы вы никогда не пропустили ни дня

• Работает полностью в автономном режиме — приседайте где угодно и когда угодно

• Чистый, не отвлекающий дизайн

Хотите ли вы подтянуть ноги и ягодицы, добавить быструю ежедневную тренировку в свой распорядок дня или, наконец, продолжить домашние тренировки, Squat Challenge сделает это легко. Не нужно покупать оборудование. Просто возьмите телефон и приседайте.

Начните свой первый подход сегодня. Поддерживайте серию.