Squat Challenge: Counter

لا حاجة لصالة رياضية. لا معدات. فقط هاتفك.

يحوّل تطبيق "تحدي القرفصاء" هاتفك إلى عدّاد قرفصاء تلقائي - أمسكه، وحرّكه للأعلى والأسفل، وسيحسب لك كل تكرار. إنها أسهل طريقة لبناء عادة يومية لممارسة القرفصاء وروتين تمارين منزلية فعّال.

🏋️ عدّاد قرفصاء تلقائي

أمسك هاتفك وقم بتمرين القرفصاء. تحسب مستشعرات الحركة كل تكرار في الوقت الفعلي - لا نقرات، لا تسجيل يدوي، لا أجهزة قابلة للارتداء. فقط تحرّك وشاهد الأرقام ترتفع.

🎯 الهدف اليومي والمستويات

ابدأ بخطوات صغيرة وتدرّج في المستويات. يزداد هدفك اليومي من تمارين القرفصاء كلما ازددت قوة، لذا ستشعر أن كل تمرين قابل للتحقيق اليوم وتحدٍّ غدًا.

🔥 حافظ على سلسلة إنجازاتك

مارس تمارين القرفصاء اليوم، وحافظ على حماسك. يعرض لك جدول زمني لمدة 30 يومًا، على غرار GitHub، مدى التزامك بنظرة سريعة، كما تحمي ميزة تجميد السلسلة تقدمك عندما تنشغل.

🌍 التصنيف العالمي

ارتقِ في قائمة المتصدرين العالمية، مصنفًا حسب مستواك وعدد تمارين القرفصاء. شاهد أفضل 3 لاعبين عالميًا والمنافسين القريبين منك في الترتيب - القليل من المنافسة يجعل كل جولة مهمة.

📲 شارك تقدمك

بنقرة واحدة، حوّل سلسلة تمارينك إلى ملصق أنيق لمشاركته مع أصدقائك. شجع الآخرين على المشاركة في التحدي وحافظ على التزامك.

⚙️ مصمم للحياة الواقعية

• سرعة كشف القرفصاء قابلة للتعديل (سريع / عادي / بطيء)

• إشعارات تذكير يومية حتى لا تفوتك أي جولة

• يعمل بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت - مارس تمارين القرفصاء في أي مكان وزمان

• تصميم أنيق وبسيط

سواء كنت ترغب في شد عضلات ساقيك ومؤخرتك، أو إضافة تمرين يومي سريع إلى روتينك، أو الاستمرار في التدريب المنزلي، فإن تطبيق Squat Challenge يجعل الأمر سهلاً. لا حاجة لشراء أي معدات. فقط أمسك هاتفك وابدأ تمارين القرفصاء.

ابدأ جولتك الأولى اليوم. حافظ على سلسلة تمارينك.