Tai Chi Chuan

تای چی چوان (به عنوان تایجی ، تایچی ، تای چی کوآن نیز شناخته می شود)

یک هنر رزمی است که هم با تکنیک های دفاعی و هم برای فواید سلامتی آن شناخته شده است.

این شامل تمرینات ورزشی و حرکات ملایم است که ترکیبی از مراقبه و ورزش است.

تای چی چیان (فرم کوتاه تای چی) به دلیل فواید سلامتی آن به خوبی شناخته شده است.

ورزش ژنتل - مناسب برای همه سنین

وزن کم کنید - ورزش کالری و چربی می سوزاند

خواب بهتر - از طریق مدیتیشن در حال حرکت

- تعادل - به متعادل کردن بدن خود کمک کنید ، برای افراد مسن کمتر سقوط کنید

تنفس پیشرفته - ورزش آرام باعث تنفس عمیق ، تأثیر مثبت بر آسم می شود

تای چی خوان را با ما بیاموزید

فیلم آموزشی کامل از فرم 24 تای تای چیوان

تجزیه و تحلیل تای چی چوان به فرم برای یادگیری آسان خود را

نکات و نمایش فیلم برای هر شکل

** فرم ویدئویی تعاملی جدید 3D در 360 درجه برای یادگیری شما.