The Pilates Class

با کلاس پیلاتس، بدن، ذهن و سبک زندگی خود را متحول کنید

پیلاتس یکی از قدرتمندترین راه‌ها برای ایجاد تغییرات پایدار و طولانی مدت است و کلاس پیلاتس (TPC) آن را به سطح بالاتری می‌برد. ژاکی کینگسول، یکی از بنیانگذاران و مربی ارشد، روش TPC را با ترکیب بهترین‌های پیلاتس سنتی با رقص، یوگا، باره، HIIT، بوکس و موارد دیگر طراحی کرد. با TPC، هر آنچه را که نیاز دارید در یک پلتفرم پیدا خواهید کرد - یک کلاس برای هر "بدن"!

به عنوان عضو TPC، موارد زیر را باز خواهید کرد:

• بیش از ۴۰۰ کلاس که می‌توانید در هر زمان و هر مکان انجام دهید

• ۱۵ دسته کلاس متنوع برای هر روحیه و هدفی

• برنامه‌ها و چالش‌های تمرینی سفارشی

• یک کتابخانه تغذیه گسترده برای پشتیبانی از سبک زندگی شما

• یک جامعه جهانی حامی که شما را تشویق می‌کند

محتوای تازه هر هفته:

• ۱ کلاس جدید از یکی از ۵ مربی ما

• ۲ برنامه هفتگی جدید (از آرامش تا رضایت‌بخش و از رضایت‌بخش تا شدید)

گزینه‌های عضویت انعطاف‌پذیر:

• عضویت سالانه: ۱۳۹ دلار آمریکا (بهترین ارزش - ۶۰٪ صرفه‌جویی)

• عضویت سه‌ماهه ۵۹ دلار آمریکا (۳۳٪ صرفه‌جویی)

• عضویت ماهانه: ۲۹ دلار آمریکا

دسته‌بندی کلاس‌ها شامل موارد زیر است:

• پیلاتس بادی

• ملزومات پیلاتس

• اهداف پیلاتس

• افزایش انرژی پیلاتس

• تکنیک پیلاتس

• پیلاتس آرام

• پیلاتس x HIIT

• پیلاتس x قدرت

• پیلاتس x یوگا

• پیلاتس x باره

• پیلاتس x حرکات کششی

• پیلاتس ریفورمر

• پیلاتس قبل و بعد از زایمان

• تمرینات تنفسی

با پلتفرمی همه کاره آشنا شوید که با سبک زندگی شما سازگار است، تمرینات را تازه نگه می‌دارد و بهترین احساس را برای شما آسان‌تر از همیشه می‌کند.