YaYa Coaching

مربیگری یایا – تمرینی قابل دسترس، موثر و انگیزشی، در هر کجا که هستید.

برنامه مربیگری یایا که توسط یانیک، یک مربی شخصی در ژنو ایجاد شده است، از تحول فیزیکی شما، با سرعت و با توجه به اهداف شما پشتیبانی می کند.

چه بخواهید وزن کم کنید، به فرم خود برگردید، عضله بسازید، یا صرفاً در تمرینات خود ثبات خود را به دست آورید، برنامه ای متناسب با خودتان در برنامه پیدا خواهید کرد.

1/ برنامه های هدفمند و مقیاس پذیر

برنامه های کامل متناسب با اهداف خود را پیدا کنید: کاهش وزن، افزایش عضله، تقویت، تحرک یا حتی تناسب اندام روزانه. جلسات به صورت تدریجی و با یک موضوع مشترک واضح به شما کمک می کند تا هفته به هفته پیشرفت کنید، یکی دیگر را دنبال می کنند.

2/ در خانه یا در باشگاه

می توانید جلسات را در خانه با حداقل تجهیزات (دو دمبل 2 تا 3 کیلوگرمی + نوار مقاومتی) و یا در باشگاه برای ادامه کار دنبال کنید. هر حرکت در یک ویدیو توضیح داده شده است و تمام جلسات به گونه ای طراحی شده اند که حداکثر اثربخشی را بدون هیچ دردسری به شما ارائه دهند.

3/ 100٪ مربیگری ویدیویی معتبر

هر تمرین توسط خود یانیک، با دستورالعمل های واضح، لحن انسانی و انرژی انگیزشی نشان داده می شود. بدون آواتار یا روبات: یک مربی واقعی از ابتدا تا انتها با شما.

4/ جلسات جایزه و چالش های انگیزشی

علاوه بر برنامه‌ها، به کتابخانه‌ای از جلسات پاداش دسترسی خواهید داشت: تحرک، عضلات شکم، بازوها، هسته مرکزی، اکسپرس کامل بدن... و هر ماه، چالش‌های انحصاری برای به چالش کشیدن شما و تقویت انگیزه شما.

5/ برنامه های شخصی بنا به درخواست

می خواهید بیشتر بروید؟ Yannick می تواند یک برنامه شخصی سازی شده متناسب با سطح، برنامه، تجهیزات و هدف شما طراحی کند.

6/ مربی شما در جیب شماست

یایا کوچینگ چیزی بیش از یک اپلیکیشن است: این یک نظارت واقعی، ساختاری واضح و روشی است که برای افراد پرمشغله ای طراحی شده است که نتایج مشخصی می خواهند. دیگر به این فکر نکنید که چه کاری باید انجام دهید: فقط برنامه را باز کنید، جلسه را دنبال کنید و پیشرفت کنید.

مربی یایا را دانلود کنید و همین امروز به تیم بپیوندید.

روال خود را متحول کنید. دوباره با بدن خود ارتباط برقرار کنید. و از ورزش کردن لذت ببرید.

شرایط خدمات: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy