تعليم السباحة والإنقاذ

Apprenez à nager dans la mer et à secourir avec facilité et en moins d’une heure pour les nageurs non professionnels seulement

Natation interactive pour débutants

Debout dans l'eau

Bases de la noyade et de la flottabilité

Comment se noyer dans la mer

Epargnez-vous si vous ne savez pas nager

Baignade libre

Exercice muet et reprendre son souffle

Capacité pulmonaire accrue

Souffle jambes avec respiration

Sauvetage de natation

Retour de natation

Albrist Natation

Souffle les jambes de la poitrine

Papillon nageant et jambes de dauphin