تعليم السباحة والإنقاذ

Học bơi ở biển và cứu hộ dễ dàng và trong vòng một giờ chỉ với bơi không chuyên nghiệp

Bơi tương tác cho người mới bắt đầu

Đứng trong nước

Khái niệm cơ bản về đuối nước và sức nổi

Đuối nước xảy ra ở biển như thế nào

Tự cứu mình nếu bạn không biết bơi

Bơi tự do

Tắt tiếng tập thể dục và thở ra

Tăng dung tích phổi

Thổi chân bằng hơi thở

Bơi cứu hộ

Bơi trở lại

Bơi Albrist

Thổi chân vú

Bướm bơi và chân cá heo