تمارين اليوغا - تحدي 30 يوم

Le yoga est connu depuis longtemps pour avoir de nombreux effets sur la santé et la longévité.

Il existe de nombreux secrets cachés sur le yoga et de nombreuses influences sur la santé et la longévité.

Êtes-vous un débutant en yoga?

Cherchez-vous à apprendre le yoga?

Voulez-vous pratiquer des positions difficiles en yoga?

Avec de nombreuses poses de yoga faciles et avancées que nous avons compilées, du niveau facile à difficile pour les débutants aux avancés tels que Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...

Exercices de yoga

Le yoga quotidien vous donne la possibilité de ressentir votre énergie intérieure et de vous sentir. De nombreux exercices passionnants vous attendent: yoga du matin, étirements lents, détox ...

Avec plus de 100 poses de yoga qui vous apporteront une expérience formidable et de nombreux avantages pour la santé. De nombreux exercices que nous avons compilés vous aident à obtenir de nombreuses options de pratique telles que la tonification des abdominaux, le yoga pour débutants, le yoga avancé, le yoga de récupération pour les maux de dos ...

Yoga gratuit pour perdre du poids pour les femmes

Vous voulez utiliser le yoga pour perdre du poids? Commencez votre parcours d'entraînement avec cette application d'exercices de yoga, développez votre concentration et votre agilité.Il existe de nombreuses asanas de yoga qui vous aideront à brûler les graisses, à perdre du poids, à augmenter la flexibilité du corps et à développer votre force.

Yoga pour l'abdominoplastie, le dos heureux et la force du tronc

Yoga pour une bonne santé et de bonnes positions de sommeil

Exercices de respiration et exercices de yoga pour brûler les graisses

Yoga & Fat Burner 30 minutes de yoga pour débutants

Yoga pour la santé cardiaque et l'augmentation de la taille pour les femmes

Exercices de yoga quotidiens pour une vie saine et une harmonie corporelle.

Suivez votre activité

Les données personnelles de divers appareils peuvent être suivies dans l'application. Avec la montre intelligente, vous pouvez suivre la durée de l'exercice, les calories brûlées et la fréquence cardiaque pour contribuer à vos boucles d'activité et atteindre vos objectifs quotidiens.

En attendant l'installation de la mise à jour, essayez cette respiration diaphragmatique facile: tirez votre ventre vers l'intérieur pour stabiliser votre tronc. Lorsque vous inspirez, placez vos doigts pour toucher devant l'abdomen. Lorsque vous expirez, ouvrez vos mains sur le côté. Inspirez le futur et expirez le passé. Profitez-en!

Yoga pour femmes et hommes à la maison

Cette application d'exercices de yoga pour femmes et hommes contient les asanas quotidiens les plus recommandés pour les femmes pour perdre du poids et renforcer les muscles faibles dans le yoga à domicile, équilibrer le corps avec d'excellents conseils de yoga pour les femmes.

Exercices de yoga pour ventre plat

Cherchez-vous des asanas de yoga pour la graisse du ventre? 20 asanas de yoga en 10 minutes vous donneront un ventre plat Suivez ce défi de gymnastique et de yoga pour brûler l'excès de graisse du ventre en quelques minutes par jour.

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