Exercices triceps

vous voulez des triceps forts avec une extension de triceps incroyable ?

Entraînement des bras et exercices pour renforcer les triceps. Tous les exercices pour les bras et les biceps. Apprenez à construire le bras fort en seulement 30 jours ? Comment développer les muscles des bras à la maison ? Triceps workout fitness pro pour les plus gros triceps.

Les triceps sont les belles parties visibles de votre corps. L'application d'entraînement des triceps et d'exercices des triceps a la solution idéale pour vos extensions de triceps. Idéal pour les muscles triceps et l'étirement des triceps. il a des exercices de presse triceps efficaces et un entraînement triceps avec des haltères. L'application Triceps Workout comprend tous les exercices de triceps pour construire un triceps plus grand et plus fort avec un plan d'entraînement au gymnase. Il suffit de suivre ces plans d'entraînement simples et efficaces pour les triceps, qui aident à obtenir des triceps musclés au gymnase. Votre application d'entraînement de triceps à la maison pour vos dips et extensions de triceps.

Avantages de l'application d'entraînement Triceps :

1 : Extension des triceps au-dessus de la tête et dips au banc.

2 : Rebond des triceps et abaissement des triceps.

3 : Entraînements triceps avec haltères.

4: Exercices triceps haltères avec extension triceps câble.

5 : extension d'haltère au-dessus de la tête et rebond d'haltère.

6 : Exercices pour les triceps de la tête longue et abaissement du câble.

7 : Exercices de triceps latéraux de la tête.

8 : Développé triceps assis.

9 : Diminution des triceps.

10 : extension triceps barre EZ.

11 : Push-up diamant.

Régime alimentaire:

Comme indiqué par votre niveau de bien-être, cette application vous guide pour planifier un régime alimentaire sain et adapté qui vous aidera à rester solide et en forme.

Télécharger maintenant!! Qu'est-ce que tu attends? Cette application est destinée à tous les hommes qui cherchent à être en forme et qui rêvent d'avoir les bras les plus sexy et les plus puissants.