el complex

Alors vous êtes au bon endroit ! Retrouvez toute votre salle de sport au creux de votre main.

Avec cette application, accédez à l'intégralité de votre salle de sport : entraînements, cours, indicateurs de santé, récompenses et bien plus encore.

COURS VIRTUELS

Accédez à plus de 350 cours pour vous entraîner quand vous le souhaitez, à votre salle de sport ou à la maison.

PROGRAMMES ET EXERCICES PERSONNALISÉS

Sélectionnez le programme d'entraînement qui vous convient le mieux, visualisez les exercices de votre routine et marquez-les comme terminés rapidement et facilement.

SUIVI D'ACTIVITÉ ET DE SANTÉ (Google Health Connect)

Connectez l'application à Google Health Connect pour consulter vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées et vos séances d'exercice directement sur le tableau de bord principal.

ANALYSE DU SOMMEIL

Accédez à un tableau de bord de votre sommeil avec vos heures de sommeil totales, votre temps passé au lit, l'efficacité de votre sommeil et ses phases (sommeil léger, profond, paradoxal et éveillé). Améliorez votre bien-être en comprenant mieux votre récupération.

RÉCOMPENSES

Gagnez des points pour votre activité et échangez-les facilement contre des récompenses exclusives directement depuis l'application.

MENU ET TUTORIELS

Découvrez un menu latéral amélioré et accédez à des guides pour découvrir toutes les fonctionnalités de l'application.