el complex

سپس شما به جای مناسب آمده اید! در اینجا کل مرکز تناسب اندام خود را در کف دست خود خواهید یافت.

با این برنامه، کل مرکز تناسب اندام خود را در کف دست خود خواهید داشت: تمرینات، کلاس ها، معیارهای سلامتی، پاداش ها و موارد دیگر.

کلاس های مجازی

به بیش از 350 کلاس دسترسی داشته باشید تا هر زمان که بخواهید، در باشگاه یا در خانه تمرین کنید.

برنامه ها و تمرین های شخصی شده

برنامه تمرینی را انتخاب کنید که به بهترین وجه برای شما مناسب است، تمرینات را در روال خود مشاهده کنید و آنها را به‌سرعت و آسان علامت بزنید.

ردیابی فعالیت و سلامت (Google Health Connect)

برنامه را با Google Health Connect متصل کنید تا مراحل، مسافت طی شده، کالری سوزانده شده و جلسات تمرین را مستقیماً در داشبورد اصلی ببینید.

تجزیه و تحلیل خواب

به داشبورد خواب با مجموع ساعات خواب، زمان در رختخواب، کارایی خواب و مراحل خواب (نور، عمیق، REM و بیداری) دسترسی داشته باشید. با درک بهتر بهبودی خود، بهزیستی خود را بهبود بخشید.

پاداش

برای فعالیت خود امتیاز کسب کنید و به راحتی آنها را برای جوایز انحصاری مستقیماً از برنامه بازخرید کنید.

منو و آموزش

برای یادگیری همه ویژگی‌های برنامه، یک منوی جانبی بهبودیافته و راهنمای دسترسی پیدا کنید.