el complex

پھر آپ صحیح جگہ پر آ گئے ہیں! یہاں آپ کو اپنا پورا فٹنس سنٹر اپنی ہتھیلی میں ملے گا۔

اس ایپ کے ساتھ، آپ کا پورا فٹنس سینٹر آپ کی ہتھیلی میں ہوگا: ورزش، کلاسز، ہیلتھ میٹرکس، انعامات اور بہت کچھ۔

ورچوئل کلاسز

جب آپ چاہیں، اپنے جم میں یا گھر پر تربیت کے لیے 350 سے زیادہ کلاسوں تک رسائی حاصل کریں۔

ذاتی نوعیت کے منصوبے اور مشقیں۔

وہ تربیتی منصوبہ منتخب کریں جو آپ کے لیے موزوں ہو، اپنے معمولات میں مشقوں کو دیکھیں، اور انہیں تیزی اور آسانی سے مکمل ہونے کے بطور نشان زد کریں۔

سرگرمی اور صحت سے باخبر رہنا (گوگل ہیلتھ کنیکٹ)

براہ راست مین ڈیش بورڈ پر اپنے قدم، فاصلہ طے، کیلوریز جلنے اور ورزش کے سیشنز دیکھنے کے لیے ایپ کو Google Health Connect کے ساتھ مربوط کریں۔

نیند کا تجزیہ

اپنے سونے کے کل اوقات، بستر میں وقت، نیند کی کارکردگی، اور نیند کے مراحل (روشنی، گہرا، REM، اور جاگنے) کے ساتھ نیند کے ڈیش بورڈ تک رسائی حاصل کریں۔ اپنی صحت یابی کو بہتر طریقے سے سمجھ کر اپنی صحت کو بہتر بنائیں۔

انعامات

اپنی سرگرمی کے لیے پوائنٹس حاصل کریں اور انہیں ایپ سے ہی خصوصی انعامات کے لیے آسانی سے بھنائیں۔

مینو اور سبق

ایپ کی تمام خصوصیات جاننے کے لیے ایک بہتر سائیڈ مینو اور گائیڈز تک رسائی حاصل کریں۔