Fasting: Track fasting hours,

Jeûne: Suivez les heures de jeûne, le jeûne intermittent vous guidera vers un nouveau mode de vie avec des habitudes saines. Vous perdrez du poids efficacement et vous vous sentirez plus actif.

L'application met la puissance du jeûne intermittent entre vos mains. Perdez du poids, améliorez votre santé et atteignez vos objectifs et restez sur la bonne voie avec vos jeûnes.

* Qu'est-ce que le jeûne intermittent (IF)?

- Le jeûne intermittent (IF) est un modèle d'alimentation qui alterne entre les périodes de jeûne et d'alimentation.

- Il ne précise pas quels aliments vous devez manger mais plutôt quand vous devez les manger.

* Comment ça marche?

- Laissez-vous rappeler quand il est temps de manger ou de faire une pause. Voyez en un coup d'œil depuis combien de temps vous êtes sur la voie du succès et restez calme.

* Suivez votre poids avec l'objectif

- Enregistrez vos enregistrements de poids à l'aide du suivi de poids

- Choisissez vos unités de poids (Kg, Lb, Pierres)

* POURQUOI Jeûner: Suivre les heures de jeûne, application de jeûne intermittent? :

- Minuterie de jeûne intermittent avec des programmes populaires tels que 16/8, 18/6 et 20/4

- Suivi du jeûne intermittent pour les débutants

- Vous pouvez définir un objectif de poids et l'atteindre

- Vous faire sentir en meilleure santé et plus actif

- Améliorez votre corps et vos fonctions cérébrales

- Suivez votre poids et rapidement avec la minuterie de jeûne intermittent