Fon Workout

Faites le premier pas vers une meilleure forme physique grâce à des entraînements à domicile sans stress ! Conçue pour les débutants, chaque session, comme le « Easy Start Flow » de 10 minutes ou le « Strength Starter » de 15 minutes, vous guide avec des visuels clairs pour des mouvements comme les squats et les cercles de bras. Parcourez par catégorie (Full Body, Core, Warm-Up) et démarrez sans équipement, juste un peu d'espace et votre enthousiasme. Faites du fitness une habitude amusante, directement depuis votre salon. Bougez, grandissez et souriez : votre voyage commence ici !