Lompat ke kebugaran dengan latihan rumahan yang mudah dan ramah bagi pemula.
Ambil langkah pertama Anda untuk menjadi lebih bugar dengan latihan di rumah yang bebas stres! Didesain untuk pemula, setiap sesi—seperti "Easy Start Flow" selama 10 menit atau "Strength Starter" selama 15 menit—memandu Anda dengan visual yang jelas untuk gerakan seperti Squat dan Arm Circles. Jelajahi berdasarkan kategori (Seluruh Tubuh, Inti, Pemanasan) dan mulai tanpa peralatan—hanya sedikit ruang dan antusiasme Anda. Jadikan kebugaran sebagai kebiasaan yang menyenangkan, langsung dari ruang tamu Anda. Bergerak, tumbuh, dan tersenyum—perjalanan Anda dimulai di sini!